今天上午去广州的「樂在空间」，参加接触即兴jam，第一次，有担心能不能融入，因为没有认识的人，自己玩了也才短短一个月左右。
结果却是，空间的氛围和自己的状态都出乎意料地好。这个「好」是说，接纳和允许自己与他人「当下的节奏」（身心感受，经验等）不同，不去评判，当然更没有要求（而没有期待，很难做到吧）。
所以会有一些时间，我选择独自倚着墙，或趴在地上，安静地看着其他伙伴们跳。有一刻，我看到面前的一位伙伴，背对我而坐，我便转过身，慢慢凑近，把背靠在了他的背上，于是一段新的「旅程」开始了。
一直以来，我都会把自己归为「被动」的一类人。但在接触即兴里，我发现被动和「主动」的界限渐渐模糊了……这改变也潜移默化地来到我的生活中。
邀请，回应，停顿（或说休息），相遇，分离，重逢……当保持对自己和他人的聆听和觉察，所有的这些发生都会是自在而流动的，没有分别。
身体，真的可以告诉我们很多。
2017／06／28
阿筱 @广州
图片发自简书App
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