王选杰老师之友人潘君，性喜技击，然身体素质太弱，又未遇明师，故与诸友研究拳术技击时，履败无胜。后游泰山，遇一穷道士，病卧路旁，潘为其请医服药，多方照顾。临别时道士教其吐纳之术。道士言：“此乃道家吸丹之术，但需多方行事。日后可得道果。”
潘君回京之后，昼夜潜修，忽一日在闭目打坐呼吸之时，觉眼前光彩照人，一圆形小珠，白色微黄，破口入其喉中，滚入小腹丹田处。自此之后自觉身轻力大，动如飞鸟之速，心窃喜之，再与人交手，对方应声被摔出丈余，多少武术名家亦败其下。后在友人家，见一少女姿容秀丽，狐媚动人，潘百般引诱，使少女无故破身，此少女即友人之女也。后被污少女自尽身亡。潘闻之，居然无动于衷！
三年后，一日潘在打坐练功时，忽见眼前仿佛一少女，以手戳其口，不觉口张，觉昔日所吞之丹，冲口而出。自此之后，形神俱损，弱不禁风，腿脚持重，行路亦须拄杖，终也恶疾夭亡。
丹是一种高能量物质，内用可以长生，外用可以成法。金丹大道，有德者得之，无德者失之。欲成道者，还须却恶为善，否则穷苦一生，终成缘木求鱼。
三十年来，所闻所见之气功轶事，其间或是事实，或许讹传，读者观此拙文，领会其中真意，不应以小事碍理遂成偏见。
