以下是本人个人关于推动人生转折见解总结。
最重要的几件事情：
1. 减肥，代表你人生状态，如果你是女生不在90-110之间，真的考虑要认真对待这件事情，肥胖引起很多致死的疾病先不说，整个人生都处在不开心的状态，想转变你人生状态，从减肥开始吧。
2.做计划从每年、每月、每日。如果可以， 请随时开始。开始计划你人生的那一刻，你整个人生立刻会发先有方向，有动力。 我们国家有五年计划，公司也会制定长远的战略，年度计划。作为个人，也应该对自己有所期待和计划。所有这些都可以通过“日程规划”落实在文字上。如果不知道怎么做计划，可以买一个日程规划本，在淘宝的“趁早”文具店里有各种各样的计划本，我个人比较喜欢他们家的是，日程本一日一记，变美记录本。现在我比较高级的是，自己买来喜欢的封面硬皮，然后买活页纸组装出自己的日程本，我比较喜欢活页本，这样信息整理归纳起来比较方便。
3.读书就是在于量，要敢于挑战一年1000本，你看多了很多事情就明白了。这个量可能每个人觉得不可能，还有一种叫做“听书”，每天1个小时够你听三本了。读书不过心，也无法启迪智慧，所以要稍微用点心去找喜欢的内容开始，不断扩展，不断思考。
4.保证自己精力过人。这个其实和保持身体健康一样的道理，只不过更加准确，精力好是人生之根本，如果你每天觉得累，那你已经输了别人了，从思维、行动力你都处在不饱和状态，50%的效果去和别人比人生，那肯定是大打折扣的。所以首先要察觉自己是否精力充足，按照当代社会节奏，很多中青年人亚健康，精力应该都是不充足的，但都没有意识到这件事情。如果察觉到自己精力不足，一定要想办法改变自己精力状体，并且在采取措施之后要明显感觉到精力变好，这是人生最重要的事情，所有其他工作、生活都可以往后放，精力不好则其他各方面越来越不好。可以做的事情简单罗列一下：作息稳定；吃得健康；定期运动，养成运动的习惯和具备运动的知识是当代人民的基本素质，不懂就刷抖音，自学。和谐的人际关系。这些都是老生常谈，但是每一个怎么调节都是大学问，这里先不赘述了。
4.1 察觉自己精神状态。我们会发现美国人总是很爱笑，精力充沛，让你觉得热情而又有激情。很多中国中青年人，由于所处时代的快速转变以及生活工作带来的压力，每天的精神状态显示在脸上就是不开心、没兴趣、脾气不好，其实他们自己很多时候并没有察觉自己的精神世界表达在个体上是负面的能量，他们也没有去关爱自己，调整周围环境以及自己精神世界让自己从不开心转变为开心为常态。所以先要有意识去观察自己每天和人接触表达出的内心世界是什么，是让人感到热情？精力充沛？相处愉快？还是其他。如果是不好的，那么就要注意起来找到原因改变自己的状态。你不是为了别人的心情在改变自己，是为了自己作为一个生存的个体，开心活着是你在这个世界上的基本标准。请记住，你不开心的事情是可以改变的，即便你知道这件事情让你不开心，但是你自己可以控制自己的心情，你让自己开心起来这个不受任何事情的控制，你现在想微笑还是哭，完全是由你决定的。
5.找刺激。人很多时候容易温水煮青蛙，斗志在日常生活中就消磨掉了，所以要去寻找刺激，让自己见识更美好的物品和目前不能企及的生活，或者去见比你混的好太多的同龄人，然后你去反思，为什么自己一直以来这么弱，即便你确实各方面就比别人弱，找刺激至少让你保有一颗上进的心，在你能力范围内保持做到尽力。
6.意识到自己会死，而且这个日期你不知道是什么时候。大多数人浑浑噩噩是因为人生埋没在日常生活中，而忘记自己的生命是有时限的，而且这个时限你不知道是什么时候。不要每天像咸鱼吃喝玩乐，而忘记自己这辈子这些时间想要怎么样去活。如果你想去看世界，那么有空就到周边穷游，平时攒旅行费。如果你想表达自己，那么就直接开始写文字；如果你享受家庭的温暖那么就每天很开心陪伴家人。核心就是想做什么不要拖，马上去做。不管生命在哪一刻停止，你都做了自己想做的事情，开心满足。
7.转入积极状态的人生。励志书读30本，心情大不一样；去看清华北大学生的状态，让你发现比你聪明的人状态是多么积极，比你还努力。读名人传记，大家都不容易，但困难时候他们没有放弃。
次重要的一些事情：（因人而异）
1. 早睡早起，睡眠同样长的时间，晚上22:00睡和晚上1:00睡第二天的精神状态是完全不同的，早睡早起精力明显旺盛很多。
2. 每日自省。这里的自省其实是和你人生几大目标分解到每一年、每一天相关的，而不是单纯的去自省今天哪里做得不好。这里的自省是看每一天你做的事情对于你达成人生目标有哪些进步。比如你人生目标是攒够一个亿，那么你今天赚了3000就是对这个人生目标的一小步，如果你每天这样去审视离大目标的距离，那么就会越来越近。
3.让自己每天变美。人就是审美动物，你自己外形可以给自己和别人带来愉悦感，为什么不去改变。从头到脚的变美并有自己的风格。定期护肤、定期到专业诊所护理牙齿。这会让你每天心情愉快。
4.每天早上都要鼓励自己，对自己说积极向上的话。每个人都喜欢听别人夸赞自己的话，而接收到这样积极信心的你会越变越好，越加自信。如果你吸收不够外界的正能量，就自己给自己正能量，每天对自己说，你好美啊，而且越来越有味道；你好有想法啊，而且人好积极。夸自己是基于日常生活对自己的观察而发现自己的长处，要夸得具体一点。
之前想好多，现在就想起这么几条，想到再更新吧。
