图片发自简书App
这是我试着做出来的，有点不好，下一次做精进。我最近状态特别不好，不积极，最近几天没有进入到易效能的大家庭，想着是不是不拿手机就能不玩手机，就能更好，经过这几天我发现我错了，真的不能低估自己的惰性，一放任只会沦陷在自己欺骗自己的舒适区，好的习惯都是逼迫自己养成的。
今天早上看到天哥发的一短话：
印度瑜伽大师萨古鲁说：每个人都认为压力源于工作，其实工作没有压力，产生压力的原因是你的能力不足以掌控自己的系统。某种程度上，你不知道如何掌控你的身体和头脑，这才是问题所在。
这段话解决了我心中所有的困惑。
行动，行动，行动
