服用抗抑郁药-艾司西酞普兰片的第一天。

早上有点头晕。行动和思维开始变得清晰了。感觉情绪变好变稳定了。开始做自己想做的事情了。感觉是用物理疗法，有点担心。

知道自己为什么会变成这个样子了。没有了惊恐感。原因就是与领导的不和和自己情商的不够。把周围的事情看得太重了。心态要放平一点。与外面没有交际是我生病的原因。感谢我的父母。但是又说不出来。

决定对周围的朋友进行拣择。慢慢地放开自己并把不属于朋友的人剔除。要开展我的第二事业。好好的看书和生活。好好的饮食和睡眠。为什么会加重应该是与我的饮食与睡眠有很大的关系。特别是睡眠。开始储存人脉。

下午的时候，以前的老邻居现在的杨经理坐在我的旁边。我半开玩笑的叫了声杨经理。他微笑地看着我没有回应。我又叫了声杨叔叔。他高兴地答应了一声。我也开心地笑了起来。原来生活给予我们那么多的苦难和创伤，不改的是往昔的温情。

想想，一直以来都以优等自居的我，高傲的状态。现在的自己还真是不像自己了呢。这么一点点小小的挫折就打败了我。怎么得了呢。我的每天应该是高兴和真实的，充实地不带有一点点裂痕才对啊。现在的我，状态是我比较开心的。