【听书笔记—时间管理—叶武滨】 学习规律

学习金字塔


图片来自易效能

记忆曲线


图片来自易效能

我们可以根据记忆曲线，来设定重复学习的周期，在遗忘之前重复，从而收到更好的记忆效果。

图片来自易效能

刻意练习
学习三区：舒适区，学习区，恐慌区。
天才10000小时的定律。

刻意练习就是让我们永远在不熟练的地方，在经常犯错的地方练习，而且要大量重复。

如果还能得到专业的反馈，那就更棒了！

对于时间管理，对于学习规律，你有什么更好的方法或见解吗？
欢迎留言，一起加油，一起成长！

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