也许有些人，一看到这个题目就恼了，大家成天减肥还来不及呢，你是不要zuo shi~
讲真，胖子永远不懂瘦子心里有多苦！
好吧，以实例为证，曾经的我，157厘米，42公斤。
瘦么？
瘦！
好么？
呸～
每当气温下降，第一个感冒的肯定就是我。成天咳不停，时不时捂个卫生纸擦鼻涕，连咳带喘，有时咳到顶儿了，让别人都为你揪心，不知道你的下一口气儿什么时候能接上。
抵抗力差的弊端就不啰嗦了，问题是，瘦还能使心灵产生深深的自卑感，木有胸啊！木有胸！
作为一个女人，没有胸是什么概念？每次进澡堂都非常不好意思啊。看人家女人胸前都忽闪着两大坨，走起路来晃啊晃的，自己就会情不自禁地抱胸前行。倒是搓澡的挺高兴：我就爱给你这种类型的搓，不累，出活儿。
我去～你省劲儿了你倒是搓澡给我打个折啊。
瘦子的自尊伤不起。
自此，我便树立了崭新的人生目标：一定要拥有健康的体魄，以及，一对大胸。
经过半年多的不懈努力，身为瘦子的我，终于成功打入微胖界。作为一个无私的人，是时候分享一些经验给大家了：
首先，你一定要很能吃。
吃是增肥的不二法门。一定要让自己每顿饭都吃饱，吃撑，吃到扶墙走为效果最佳。什么有营养吃什么，什么易长肉吃什么，扒肉条猪肘子卤猪蹄，蒸排骨炖母鸡清蒸鱼，总之，一日三餐餐餐都要有肉。主食嘛，尽量以面食为主。科学证明，面食的热量要远远高于米饭。所以，你懂的，进到你肚里的每一口饭都应以发挥出它的最大作用为己任。
当然，在吃货界摸爬滚打过一段时间后，也总结出自己的一些增肥小窍门，比如，晚餐吃饱更容易长肉，吃饱后尽量不要活动，最好让自己卧成一头猪的姿态，吃吃零食，看看皂片儿，没心没肺地度过一个个美妙的夜晚。
细心的你也许注意到了，上一段里还隐藏着两个重要的知识点哩：
一，光一日三餐是不够的，还要加餐。加餐内容不限，零食，油炸食品，各种水果随意，当然，睡前一袋牛奶为最佳。只要你吃得动，就不要让自己的胃太矜持。
二，还要没心没肺。俗话说的好，心宽体胖，心里放宽了，体态自然就胖了。你看那些成天愁眉不展，就心思怎么挣钱怎么当官怎么找到好工作好对象的人，哪有一个胖子？只有那些成家之后衣食无忧，当官之后财源滚滚的人才会一个个肥头大耳，红光满面。所以，要学会给自己减压，每天什么都不要想，以傻乐呵为主。放心哇，反正，找不到工作也不会穷死，车到山前必有路。找不到对象也不会孤独死，天涯何处无芳草？忘掉心里的忧和愁，脂肪才有可能青睐你哦。
其次，关于购物，千万不要去实体店。
去实体店会很容易打消你刚刚树立起来的增肥理想。试想，当看到你身边一个个都是纤腰一把的骨感小美人儿扭来扭去，你的心情能好起来么？
想买衣服，不妨直接去某宝或任意网店。
当然，你可能要质疑，那万一买回家不合适哩？
放心吧，只管往大个一两码买，什么xl，xxl，xxxl，宽松版，加肥加大款尽管买来。至于价钱嘛，不求最好，但求最贵！
什么？买来发现太肥啦？无所谓哈！那就挂在墙上当做你增肥的动力喽，那么贵的东西，总得努力努力把它穿身上才不吃亏。这可比增肥药还好使哦，又无任何副作用，妙也。
再次，要多与胖子为伍，多交流心得体会
若成天跟个瘦闺蜜聊来聊去，她准会用尽各种办法讽刺挖苦你，所以，咱也别找那刺激。咱得找属于咱自己的群体，只有与同类为伍，才能碰撞出心灵的小火花。经常与身边的胖子们交流各种美食，韩剧，互相试穿各种加大码宽松版，也是人生一大幸事！
最后，不妨为自己建立个人增肥小档案。
定时上秤称，并做好记录。每当体重增加到理想指数，便给自己一个小小的奖励，一个肘子，一只烧鸡，哪怕一袋薯片，都可以成为继续增肥的动力。
总之，当你想成为一个胖子的时候，你就已经成功了一半。行动起来吧，瘦子们，让我们努力占有这世界更多的空间，让我们无私地给身体更多的爱！
最后，祝愿大家梦想成真。
