2018-10-6晨间日记

今天是什么日子

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新的一天

起床：5：00，今天是普通的一天，又是崭新的一天。

就寝：睡觉前的深呼吸感觉不错

天气：不冷不热

心情：平静，平和，平衡

纪念日：日常的一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：上课笔记记得不错

习惯养成：慢生活开始了

周目标·完成进度

听课40-50小时

学习·信息·阅读

企业管理，

健康·饮食·锻炼

自己做美食：凉拌豆腐干

人际·家人·朋友

你好，我好，我们都好。

工作·思考

静心做事

最美好的三件事

1.读书

2.写作

3.旅行

思考·创意·未来

希望每个人因为心理学而幸福

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