怀孕以后还能不能护肤相信是很多宝妈关心的问题了。
孕期准妈妈进入了非常时期，在荷尔蒙的影响下，就算以前肌肤完全没有问题的多少也会影响到皮肤状况！
很多孕妈纠结孕期能不能护肤，安不安全，会不会对胎儿造成影响，一方面询问朋友，亲戚，再者就是询问生过孩子的妈宝宝们。
果果在孕育第一个宝宝的时候也是很纠结的，手里刚买的护肤品用的不到100天就发现自己怀孕了，由于对护肤知识的欠缺整个孕期的是不敢用，就算标榜无添加的也担心至极。
爱美是女人的天性，想想那些结了婚生了娃娃的宝妈们皮肤的各种问题，果果还是各种后怕的，怕变老，怕自己脸上长斑，怕自己20几岁看起来像30几岁的人。
在不懂护肤之前，果果整个孕期还是处于一个裸脸的状态，想必生过宝宝的妈妈们都知道到了孕中期也就是也就是怀孕三个月以后，每过两三个小时就要上一次厕所，而且还是不分昼夜的，胎儿月份越大在受膀胱压迫的情况下，起夜也特越多，有时候起一次夜就睡不着了。
甚至于有的宝妈还有睡翻觉的，果果就是其中一位，夜里睡不着，白天起不来。想必每个爱美的女性都知道熬夜很容易衰老，对皮肤也是特别不好的。
科学研究特别指出孕期不护肤等于衰老十三年，这句话不是没有根据的。
其实在怀孕的过程中呢，母体的营养包括供血都是供养胎儿的，其实皮肤就很薄弱了，这个时候你在不去护肤，非常容易导致皮肤衰老。
经常有妈妈说：我怀孕了脸上就出斑了，我怀孕的时候脸上就长皱纹了，我怀孕的时候脸上就生痘痘了，事实上这都是一个没有护肤导致的。似乎这样那样的问题都困扰着宝妈们！
那么孕期到底能不能用护肤品呢！
当然是可以的，孕期女性激素分泌不稳定。雌激素和黄体素分泌增加，会造成皮肤新陈代谢和表层皮肤含水量下降，使得皮肤状态不稳定，表现为干燥脆弱，抑或皮脂腺分泌旺盛，油腻、长痘，易敏感发炎。
而且随着体内激素的变化，也提高了黑色素的活性，导致皮肤黑色素加深，脸上原有的色斑更加明显，甚至长出新的色斑。
所以，孕期女性做好皮肤的基本养护非常有必要，应加强基础保湿，白天做好物理防晒，防止因紫外线引起的黑色素沉积。
护肤品的吸收会不会对胎儿不利。
事实上护肤品的吸收一般是不会危及到胎儿的，护肤品是一个混合物，它就是一个水和油的混合体，通过乳化的这样一个作用非常的安全。
但是呢！怀孕期间最好不要使用彩妆类的东西，做好基础护肤，这是一定要做的，而且是必须要做的。
在特殊的生理时期一定要完成生理动作，护肤品就是水和油的混合物，对宝宝没有任何影响。
其实我们皮肤不会吸收很多的护肤品，因为我们的皮肤它有一个天然的屏障作用，它是有抵御和保护的这样一个作用，护肤品的吸收只是微量的，你只要把皮肤保护好。
其实它所有的营养都来自于基底部真皮下，对宝宝几乎没有任何副作用，只要你用很安全的，没有添加的，或者添加成分少的，比较安全的一些产品就ok了。
孕妇该如何合理护肤呢？
孕妇可以不必追求太多的产品和复杂的程序，但是基本护理应该做好：清洁、保湿、防晒、抗氧化。
①清洁类产品通常只是在皮肤表面停留很短的时间就会被冲洗掉，吸收有限。
② 保湿类成分如透明质酸钠、甘油、海藻提取物、丁二醇等也都是安全的。
③ 防晒类成分的安全性略少，选择时一定要慎重，选择温和，无添加的，但物理防晒剂的安全性很高；建议首选硬防晒，没有比这安全性更高的方法了。
④抗氧化类成分，例如维生素C、维生素E、葡萄籽提取物、维生素B族、胶原蛋白水解产物等，都是安全的。
孕期防晒当真有必要吗？
关于防晒方面，由于怀孕期间激素变化的影响，阳光照射可能会造成或者恶化孕妇的色素沉着现象，导致长斑，所以孕妇更加要做好防晒。
但是防晒≠涂抹防晒霜，防晒最重要的是避开上午九点到下午五点这段时间的强烈日晒，最好待在室内；必须外出的话要用太阳伞、帽子、口罩、墨镜等工具。
那么孕期“能不能”化妆呢！
避开不良刺激 【减少彩妆和香水】 孕妇和儿童均建议尽量避免彩妆类产品，例如指甲油。
指甲油含有较多的挥发性成分，很容易通过口和呼吸道进入人体；普通指甲油常含有塑化剂（邻苯二甲酸酯类），会严重影响儿童发育，对胎儿有致畸作用。
普通指甲油一般有明显的香蕉香味，这是其中的有机溶剂挥发形成的。 香水，无论是使用人工香精还是天然香精调制的，成分都相当复杂，很容易挥发，可经呼吸道摄入，并容易入血。
香水中的很多成分容易引发接触性皮炎，如果反应严重的话，由于是孕妇，会给处理带来困难，因此，建议孕妇少用香水。
为谨慎起见可避免的成分。
尼泊金酯类：又叫对羟基苯甲酸酯类，是一类常用的防腐剂，但2014年，欧盟将其中的5种列为禁用品，禁用原因是安全性数据缺乏。建议孕妇避免的原因是有少量研究认为这类成分对性激素调节有影响，但这只是审慎起见，不代表它是有害的。
水杨酸类：FDA列为D级，不建议孕妇使用。这表示它对人类胎儿的危险有肯定的证据，对孕妇需肯定其有利时才能应用。
精油类：精油大部分为小分子易挥发的脂溶性物质，非常容易被吸收，成分也特别复杂。关于各种精油对孕妇和胎儿的安全性缺乏研究，因而不能被认为不安全，也不能被认为一定安全，为谨慎起见，建议避免大量、长期使用。
染发剂、烫发剂和脱毛剂：都非常容易引起接触性皮炎。 肉桂酸盐类(OMC)防晒剂、二苯酮类防晒剂：容易引发接触性皮炎和光敏性反应。而且前者对内分泌有可疑影响。
偶氮类、煤焦油类合成色素：主要在彩妆产品中存在，由于种类繁多，无法一一列举。色素在成分表中以CI开头进行标示，根据CI号，可以很方便地在网上查到其化学名称与性质。
孕期营养方面注意事项。
孕期要非常注意营养，这是大家共知的。
就美容方面，建议补充足够的维生素C，以促进胶原蛋白的合成（事实上胎儿生长过程中也需要大量胶原蛋白），其他维生素也要充足、均衡地摄取。
要非常注意防晒。70%的女性产后会出现黄褐，日光会促进色斑发展。补充钙质所需要的维生素D，可从食物或营养补充剂中获取。
多补充粗纤维、菌菇类食品。孕妇常发便秘，而宿便中有大量微生物，它们代谢产生的有毒物质会随水分被吸收，不利于健康和美容。这些食物对于缓解便秘的作用十分明显。
大部分孕妇因受传统习惯的影响，都会大鱼大肉地进补。这类食物高脂高蛋白，过量摄入有很多不利之处，应适度摄入。
