以前知道感恩会让自己感谢生命中的人和事，但总是匆匆来匆匆往，没有停留时间。对生命中的人说谢谢，但是没有沉到心底。总是忙的状态和满负荷状态。

难以沉下来，欣赏路边的花草树木美景。难以静下来，陪伴亲人和朋友，那些感激的心没有落地。但是感恩练习会让我们快乐、轻松、放下重负。