如何阅读（1-3章）

读书感悟:集中注意力，如何在阅读时集中注意力，首先我觉得最主要的一点就是选择一个合适的阅读的时间，不要受人干扰，我觉得我在早晨的时间段一般专注力会比较强。大脑也属于比较清晰活跃的状态，我们把阅读的时间放在这个时间段，是属于比较容易思考的时候，如果是晚上去读的话，那么一个是我们家人的，家庭成员容易干扰，还有就是我们这个时候大脑也出现疲劳状态，不易于消化吸收，不容易做到高效阅读。

最后编辑于：2018.07.16 17:32:22

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