外界总是给我们太多的评价，每个人几乎都被贴上各种各样的标签，无论你喜欢与否。
象征成功的标签捆绑你必须继续成功。就像说你是一个善良的人，哪一天就算你累得像条狗在公交车上也必须给老人让座。
可假如是不好的，贬低性的标签就像阴影笼罩着你。尤其是对孩子：
儿子的活沷好动，到了老师那就成了多动儿童。对于儿子上课不能集中注意力听讲，我问他：“为什么上课不认真听讲呢？”儿子居然回答我：“我多动症嘛！”孩子并不知道什么叫多动，听到老师这么说，理所当然的认定为事实。那天我告诉儿子：“现在，此刻我叫你停下来，控制好自己，你能做到吗？”“当然能”儿子答。“是的，你完全可以控制好自己，就不是多动！我们要做的就是学会多多控制自己，遵守课堂纪律，认真听讲！你没有多动症！”我非常暂定截铁地告诉儿子。
我们每个都有这样那样的缺点，没有谁是完美的，只是没有必要对这份不完美并不需要标记上什么。无论是你的行业举止，还是你的情绪变化，尝试着去客观的看待它，感受它，接受它的真实存在，因为只有在认清它之后，你才有办法去改变它。
