——耶格系统经典CD文集 11-5
你可以在任何一端失去平衡。如果你是社交人或者是派对人，整天什么也不做，只是没完没了的参加晚会，那么我可以告诉你，你会在身体方面付出代价，过一段时间你的身体就会垮掉的，这还会影响到你的生意和心理。
当我稍微明白如何照顾自己的身体以后，我开始了解我们有可能在身体方面的另一边失去平衡；在身体方面你也许成为一个“保健狂人”或者“保健疯子”~~~当初我开始尝试更健康的饮食方式，更健康的生活方式的时候，别人就这么形容我。
有一段时间我总是吃稀奇古怪的食物，有人叫我吃一些特别的早餐。那时我早餐要吃两个受精的鸡蛋（也就是里面能够孵出小鸡的鸡蛋）~~~别误会，不是那种打开蛋壳以后会看到小鸡胚胎的那种，还没到那个程度。我把这两个受精的生鸡蛋打开放进搅拌机然后倒进生牛奶，这种牛奶洗出来之后没有经过消毒，因为消毒的过程不但杀灭坏细菌的，好细菌也一起消灭了，所以消毒牛奶对我的身体不好~~~不容易吸收。
我把生牛奶和鸡蛋还有其他东西全部搅拌在一起喝下去。我有些朋友也这样吃，或许你们有些人也这样吃过。
我知道咖啡对身体不好，但是我劝说我的朋友不喝咖啡，那就是另外一回事了。对我身体有益的东西却对我的社交有害，这些生鸡蛋、生牛奶和不喝咖啡的疯狂行为，把我的朋友一下子全吓跑了。他们不想跟我在一起，只是跟我寒暄一下就跑掉，这对我的社交生活很不好。
有一个机构邀请我去做领导力态度和成功原则方面的演讲，他们邀请另外一位嘉宾讲营养。这个嘉宾是一个健美运动员，曾经两次被选为北美先生：他身高5英尺8英寸，身高跟我一样；体重180磅，体重跟我一样。我们穿着衣服站在听众面前时，体型看起来没什么差别。
他演讲之后，人们请他上台做健美表演，他同意了。
午餐之后，音乐响起，他站上台脱下衣服。我发现他的身体跟我的身体确实有区别。我坐在前排，离他只有4英尺远。那时我女儿辛迪只有16岁，她就坐在我旁边。这位先生刚好在我16岁的女儿面前脱得几乎LUO体。我对自己说：“你究竟在做什么呢？你干嘛要把女儿带到这里？”
这位先生几乎LUO体，他穿的内裤也没遮住多少，然后他开始做他的健美练习~~~在这之前我从来没有看过有这种肌肉的身体。我们常说要练出六块腹肌，这个人的肌肉简直是难以想象！他不但有六块腹肌，且能够控制这些肌肉上下运动。它运用肌肉就像在钢琴键盘上弹奏一样，他能够让腹肌依次向上运动，再向下运动，我看呆了！然后他控制背部的肌肉也做同样的运动。
他表演完整套动作以后，我对他说：“你身体的力量真的太奇妙了，你用了多少时间练出这些动作？”
他说：“斯吉，你真的想知道吗？”
我说：“我确实想知道，我不会去做，但是我真想知道。”
他说：“十年来，每个星期七天、每天十个小时，我什么也没做，只是训练身体。”
我说：“我还想问你一个问题：你觉得这值得吗？”他曾经两次被选为北美先生，他得到奖金、他得到名气，你会认为他已经得到所有他想要的东西。
他看着我说：“你真想知道这个问题的答案吗？”
我说：“我真的想知道。“
他说：“不，这不值得。我一门心思追求身体上的成就，投资如此多的时间发展我的身体，以至于我的妻子带着女儿离开了我。如果我的女儿和妻子能够回到我身边，我情愿放弃所有这一切，但是她们不会再回来了——我破坏了家庭关系平衡。”
平衡——持续不断地达到有意义的目标，并且在生活中的事业、家庭、社交、身体、心理和精神这六个主要方面完全平衡。
在我结束这个部分接着讲激情人生的公式之前，我还要跟大家分享一个例子。
1993年年的一天，世界上九个最成功的人在芝加哥一个酒店聚会，他们控制的资产总额高达150亿美元。在1923年，150亿美元是非常庞大的财富了，他们比美国政府更富有，他们是世界最大钢铁公司的总裁、世界最大石油公司的总裁、世界最大矿产公司的总裁。他们是这些行业的巨人，控制着巨额财富。
用一般标准衡量，他们是非常成功的。然而，1/4个世纪~~~25年以后再追踪这九个人，你会发现：1948年，其中三个人已经破产，他们不但失去了所有财富而且负债累累。三个人不但破产，而且已经被关进监狱，最后这三个人自杀了。
在一般人看来，这九个人都相当成功，但是因为他们忘记了平衡，最后落得如此下场！
平衡，平衡！在生活中的六个主要方面完全平衡！他们失去了全部！！
我要告诉你们：如果我必须选择一个方面~~~在这个方面达到出类拔萃，如果我必须要去在一个方面失去平衡，我会向精神方面倾斜，对我来说这是最重要的；但是从我的角度而言，好消息是我没有受到召唤要这样做，而是被召唤去确保我的生活达到平衡，让每一个方面协调配合，以完成我生存的使命。
我相信你也一样！
【未完待续】
