自信妈妈:记忆的秘密1

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著名的罗杰斯佩里教授,提出左右脑分工理论:

左脑善于掌握运用概念,进行逻辑推理和判定分析,即对语言,数字,逻辑等信息敏感,偏向于用语言逻辑性进行思考,而右脑善于掌握图形,进行形象思维和空间想象,对图像模型等信息敏感,是以图像和心像进行思考。

右脑不但有神奇的记忆能力,又有高速的信息处理能力,记忆力是左脑的100万倍,100万倍啊,我们可不能白白浪费。

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那么这个理论对于我们,提高记忆力有什么样子的帮助呢?

我们可以利用右脑的特点,多多的用图像记忆,处理我们学习的内容。比如当你看到书上写的某一个原理,或者说是模型,你,最主要的是把它立刻转换成一副图像。通过画出来的方式,能够让你更好记忆这个知识点。

记忆更多的靠的是我们的想象力,而不是背诵的能力,当我们想要记住一个知识的时候,最好的办法就是把它换成一副图像,然后印在我们的脑海里。怎么印?你可以假设,你的右脑右上方有一个庞大的知识大厦,那么在大厦的第一层的第一间房间里面,左边的第三个柜子里,就放着你现在的这张图。

建议这个过程你可以闭上眼睛,用心感受。。。

那么下一次,你想要把这个知识点取出来的时候,你就只需要重新进入这种知识大厦,然后打开门,到达第一层,进到第一间,然后在左边第三个柜子里,拿出你的这张图,你就可以,检索到这个信息,马上回忆出来。

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我非常推荐的一个方法是白板思考法,或者一页纸思考法,是什么意思呢?

当你在学东西的时候,边看边画,把这些线索画出来,不管是通过白板还是通过一张大的a4纸。

尽量的少去写文字,而去画图画,或者说用一些箭头和一些符号去标注你的想法和观点。比如借助坐标系。还有三角形,圆形,正方形这些形状,以及重点符号做标记。

同时,像放映电影一样,看到书中的文字,比如河流,你的脑海里就出现长长河流的图片,而不是这两个字,看到黑天鹅事件,脑海里就立马浮现一只大大的黑天鹅,它出现得很意外,让你感到惊讶,连锁负面反应则对应一大群黑天鹅乌泱泱的画面。

当你养成这样的习惯,会发现所有信息和知识都是一张张图片,保存在你的知识大厦里。只是根据主题和类目的不同,放在不同的房间里。


我是自信妈妈,专注学习力提升~和你一起深度学习,成为1%✊

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