今天温度超过33度，在室内还不觉得怎么样热。
早上阿丹让两个孩子称一下体重，发现他们的体重又增加了，因为他们还没有学会正确的姿势跳绳，阿丹决定让他们晚饭后休息半小时，然后出去慢跑10分钟，明天开始慢跑20分钟，往后每天慢跑30分钟。
6:30分，我陪着两个孩子出门，一股热浪扑面袭来，顿时就汗流浃背。我们围着小区跑了三圈，刚好10分钟。
两个孩子的小脸热得像红苹果，头发湿漉漉的贴在脸上，像从水里捞出来一样。
休息了15分钟之后，他们迫不及待地跳进游泳池，鱼一样快乐地游来游去。
我则去室外跳绳带拉伸，因为温度高，一会儿就大汗淋漓，口渴得不行。
坚持了两个月的跳绳，减肥效果还不错，已成功从56公斤降到了52公斤。这个月坚持下来，希望能甩掉最后的2公斤，回到我一直以来保持的50公斤。如果能更瘦点最好，不能够不再反弹也行。
儿子坚持每天步行一万步已经20天了，200块钱的红包已准时发给了他。果然是能用钱解决的事就不是事，女儿也坚持了10天，收到了100元红包。
和阿丹提起向两个孩子买步的事，她笑着说：“重赏之下必有勇夫！”我也笑了起来。
唉！为了孩子，当母亲的心时刻都操碎了。
看朋友发的朋友圈，说二宝5号去幼儿园，开始迈出了人生第一步。每天早上七点就得起床，人都还没睡醒，却不得不强打精神张罗着陪孩子一起去学校。
因为疫情原因，学校只允许她和二宝进园，大宝只能留在家里。朋友一心挂两头，这边要陪二宝适应幼儿园的环境，那边又担心大宝在家里玩水玩电有危险。
唉！做母亲不易！做单亲母亲更不易！
自8月1号柏林万人大游行之后，这几天德国的新冠确诊患者也像这气温一样一路攀升，截止今晚10点，单日增长人数已逼近2000例，真是让人焦心啊！
据德媒报道，梅前州两所学校今日因确诊病例已经紧急关闭。
Ludwigslust的Goethe-Gymnasium，今天开课后不久就关闭了，并将一直关闭到下周三，原因是一名老师感染了新冠病毒。
该校约有共800名学生，目前将对该中学其他55名教师进行检测。
县长Stefan Sternberg请求大家理解这项措施。“安全第一”，县长说：“我们会及时向所有家长、学生和老师通报当前的动态。”
Graal-Müritz的小学也停课两周，这是由Rostock县宣布的。原因是一名小学生感染了病毒，这个孩子和他的同学已经被送去隔离了。
县卫生部门正在进一步确定该学生的接触者。对于其他孩子，根据Rostock县的规定，今天的课程将继续在露天进行，并分批让学生上课。
县政府希望告知家长在隔离期间的正确行为以及如何处理潜在的收入损失。
教育部长Bettina Martin （SPD）说：“我们从一开始就说过，学校里会有疑似病例。
在这种情况下，必须立即作出反应并采取行动。保护学生和学校员工是第一要务。”
另据《世界报》今日消息，昨天晚上，柏林左*翼*极*端分子在Neukölln区与当地警*方发生激烈冲突。大批激进*示*威者*聚集在酒吧附近，抗议警方对“Syndikat”酒吧进行强制取缔、清场，据了解，该酒吧正是当地左翼组织的重要聚会地点。
在昨夜的抗议活动中，示威者不仅暴力袭击执法警员，甚至纵*火*烧毁警方设下的路障，通宵达旦游行示威，强烈抗议“Syndikat”酒吧被关。
有示威者在路旁的房屋墙壁上和商店橱窗玻璃上喷涂“反警”标语，在社交网络上发布示威现场视频，挥舞旗帜和横幅，抗议警方的行动。
柏林警方先后出动了700余名警察到达现场，并拉起警戒线控制人群秩序。
额！这样的时刻，这些脑袋进水的人，也是让人无语了。
希望德国政府能够加大力度，将疫情快速控制，不再持续攀升。对不遵守规则的人，法不容情，坚持原则！
