作者简·尼尔森通过《正面管教》这本书指导我们用正面和善而坚定的信念教育孩子，且怎样做才能既不娇纵也不严厉等等一系列的方法，值得我们认真学习。

一、应该培养孩子的感知能力和技能有7项

      1.对个人的感知能力——“我能行”

      2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值”，大家确实需要我。

      3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。

    4.内省能力:能理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

    5.人际沟通能力:善于和他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

    6.整体把握能力:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

    7.判断能力强:运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

        实践证明，只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，学习具备良好品格所需要的有价值的生活技能，培养出责任感，孩子才能具备以上七项重要感知和技能，从容面对人生的诸多挑战与议题。

二、父母与孩子互动的三种方式

      （一）、我们一般人认为严厉和惩罚有效，且效果立竿见影。惩罚确实能立即制止不良行为，但是人们往往忽略它的代价和长期效果。事实上，孩子会用以下四个R中的一种或全部作为长期效果回敬我们的惩罚。

        1.愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”

        2.报复——”这回他们赢了，但我会扳回来的！”

        3.反判——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

        4.退缩  a.偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓住”              b.自卑——“我是个坏孩子”

    （二）、不同教养方式的特征

        1.严厉型——孩子会责任感缺失，自律性差

        2.娇纵型——会使孩子没有自信

        专家讲:孩子的感知能力特别强，但孩子的解读能力特别差

        3.正面管教型——和善与坚定并行

      和善而坚定的表现是什么？

      a.让孩子感受到了爱，有安全感，而且有边界

      b.有没有给孩子带来归属感和价值感

      c.这种教养的方法是否长期有效

      d.有价值的社会生活技能以及良好的品格

三、怎样做到和善而坚定？

    1.教会孩子自尊，且尊重父母。真正的自尊是让孩子意识到自己的价值感

    2.蠃得孩子

      同理心的倾听，”嬴得”意味着获得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。

      蠃得合作的步骤:

a.表达出对孩子感受的理解，一定要向孩子核实你的理解。

b.表达出对孩子的同情，但不能宽恕。同情并不表示认同或宽恕，只是理解，最好告诉他你也有类似经历。

c.告诉孩子你的感受

d.让孩子关注于解决问题

  3.教育中学会道歉，3R原则矫正有三点:

a.承认——“我犯了一个错误”

b.和好——“我向你道歉”

c.解决——“让我们一起来解决问题”

  4.教会孩子社会价值是很重要的

  5.一个孩子的行为不当，是丧失了信心，感受不到归属感，也感受不到自己独特的价值。

四、真正不良行为有4类

      1.寻找过度的关注

      2.寻求权力

      3.报复

      4.自暴自弃——反判的孩子都会自暴自弃

      孩子每次犯错都变成一个学习的机会，而不是变成一个谴责的机会。

      友善、关心和尊重是以上过程的根本，当孩子觉得被理解了，就更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。

五、关注于解决问题

      1.积极的暂停

      在解决问题之前，绝大多数情况下我们都需要一段时间的冷静，让大脑从“原始脑”切换到“理性脑”，而“积极的暂停”可以帮助我们做到这一点，可以遵循以下四项指导原则。

      a.花时间训练，在使用“积极的暂停”之前，要和孩子谈谈它的好处，将“冷静期”的价值，以及解决冲突前要每个人都好起来的重要性告诉孩子。

      b.让孩子们布置他们的“暂停”区，和孩子一起做头脑风暴，提出一些期间帮助他们心情好转的活动。

      c.事先和孩子商量好一个计划

      d.要教给孩子，当他们感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或做出弥补。

      2.启发式提问

      例如:你刚做这件事时，是怎样想的，你觉得我们应该怎样更好的把这件事解决掉，要照顾到大家的情绪，你有什么好的想法和建议？

      不要用带有谴责的话语，比如“你为什么”，启发式问题的关键是你发自内心的想问这个问题，想要帮助孩子开阔视野，让孩子知道更多而选择方案。

      3.鼓励和赞扬

        更深层次的表扬，孩子有探索精神

        塑造孩子良好行为的方法，更多的肯定他动机和过程，而不是简单的肯定他的结果

六、家庭会议

      家庭会议我们可以一周一次，定下来就不轻易改变，决定要在全体一致同意的基础上做出，内容包括对下周活动的讨论，结束前应该计划下周家庭娱乐活动，并且以全家人都参与的活动来结束，会议需要主持人、秘书等等，议程包括家人之间相互致谢、解决问题、计划家庭活动、家庭娱乐。

        总结:正面管教的4个要点:

      1.把错误当作学习的机会有两个好处:第一、可以加强孩子与父母的关系

    第二、学习经验，学会吃一堑，长一智

      2.我们能做到和善而坚定，是我们拥有对孩子无条件的爱，孩子出现什么问题，我们就会接纳她，她都是我们的孩子

      3.我们终于达成了可以把孩子培养出独立、完整的自尊体系

      4.我们一定要在平静的心态下处理问题，而不要在激动的情况下被带跑了。对孩子宽容，反过来也会对自己宽容，这种教育方法既可以教育孩子，也可以调整自己。