D5 5组222号刘露《学习力》

        今天是周五,看完了《学习力》这本书的最后两章节觉得很开心,不知不觉竟然坚持一周看完了一本书。

旧知

1.每天都会给自己列To Do List,忙碌起来的时候,我会经常会忘记了自己每天的任务或者告诉自己明天在做吧,这样导致积累的事情越来越多。

2.有了娃之后我发现自己每天的时间基本上都围绕娃在转,没有时间去学习、工作或者社交等。

新知

1.所有的事情都至少提前一天做好全面准备,这样每天就可以只做重要而不紧急的事情,让自己保持一个张驰有度的状态。

2.每个人都有多重的身份,运用A+B的思维模式,将身份巧妙的融合。

3.提升人生趣味的十个自我管理方法:广泛阅读人生活法清单、给自己设立有趣的挑战、见有趣的人、给自己一些有趣的仪式感、多看一些有趣的节目、抱团成长、像孩子一样哈哈大笑、糟糕的时候出离现有的状态、相信自己配得起有趣的一生。

行动指南

1.每天提前一天准备,只做重要而不紧急的事情。

2.每个月去跟一个有趣的朋友会面。

3.每个月看本不一样活法的书籍或者电影。

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