在经济学领域，有一个概念，“时间单位值”。“时间单位值”就是以尽可能小的单位衡量劳动价值。
“贫穷的死循环”就是这样一种时间单位值非常低的生活状态：
人们拿着非常低的时薪，为了基本温饱，为了过得还算体面，不得不加长工作时间，以至于全部的精力和意志力都放在工作上了。到了休息时间，吃喝嫖赌抽便是最佳娱乐方式。因为所有的意志力和精力都耗费了，一旦得其自由，欲望就容易放纵。这样的休息，不能算是休息，只能是很低级的感官刺激。 低时间单位劳动值——低营养值——低级的感官刺激娱乐方式——再回到低时间单位劳动值，就这样，人们彻底陷入“贫穷的死循环”。
打破这种死循环的根本，在于让自己的单位时间增值。
所以，无论你处在什么时刻，一定不要让自己忙死，把自己全部的精力和意志力都耗费在无效重复之事上，也就是不要把所有精力都耗费在工作上。 每天留出时间，留出精力和意志力，给自己刻意训练，让自己时间增值。
时光不负有心人，星光不负赶路人。
