无论我们经历过什么，成长都似乎伴随着一些痛。
每一天都是生命最珍贵的一天，不可复制，是应该当成最后一天过的心态，开心一些。
当被负面情绪沾满时候，自己的状态也影响最爱的人，让他们觉得每天都是阴天。
每天看着自己情绪发生，告诉自己，自己是值得被爱的，慢慢绽放自己。不以别人的在乎与不在乎来定价自己情绪。
希望这些平和的心态和情绪，每天都能平衡到自己身体和心态里面。每一次念头，都要及时纠正过来，让潜意识不在波动。
每天多一些正念
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