如何成为一个幸福的人？从掌握自己的情绪开始

一个幸福的人

一定是特别会管理自己情绪的人

更是一个与自己的情绪和谐相处的人

我想做这个幸福的人


我来了！

再次启航


学习成为情绪的朋友

真实的看待和处理他

向那个情绪稳定的合格妈妈靠近

成为给孩子带来温暖爱的人

此刻开始

戒掉抱怨

静下心来

真正走进情绪的内心

耐心观察和记录

剥离出带着任何主观色彩的自己

克服无形焦虑和盲从

去找到真相

别让负面情绪消耗自己

成为那无知的傻子

与一切情绪是好

开启平和人生

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