当我们焦虑时

每天都在心里牵挂着,要做些什么有意义的事情,等到真正想做些什么的时候,却发觉自己无从做起。即使自己用心写好了各种计划,却发现,自己仍然不知道这些计划,最终会带给我们什么。

曾经,自己还是对生活充满激情的,想要做很多大事,想学技能,想培养爱好,想搞好人际关系,可真正自己做的时候,却是懒得起床,懒得和自己不喜欢的人说话,懒得去想自己每天都收获到了什么。

直到接触到了阅读这件事,它确确实实让我的思想得到了很大的改变。阅读给我带来了思考和反思这两件法宝,让我在焦虑的时候可以通过阅读去解除心里的各种疑虑,阅读教会了我如何去正确的思考。让我知道,生活中还有一件很重大的却被我一直忽略的事,就是每天去反思自己,反思自己这一天做对了什么事,做错了什么事,对于最对的事情要想想下次该怎么能做的更好,做错的事情怎么改进,下次该怎么不犯这样的错误。

阅读的形式有很多种,可以去图书馆,可以刷微博,看微信文章,也可以下载阅读软件。当自己想看点什么书又不知道该看什么的时候,就什么都先涉猎一点,最终你会把你不喜欢的都划出你的阅读范围。阅读习惯并不需要强迫自己去养成,每天去阅读一点点,都会给自己带来很多的成长,时间久了,你会发现自己看待事情的态度会发生很大的改变,谁又会拒绝自己变好呢,当你发现,阅读带领自己成长的时候,你就会深深地爱上阅读,阅读习惯自然而然就养成了。

焦虑来的时候,就用阅读带领自己探明前方的路吧!

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