当兵体检紧张怎么破?心理辅导来助力 轻松搞掂

接到一领导电话,说是自己亲戚当兵体检,本身没有什么问题的,“可能过于紧张了……你来帮着辅导一下吧!”
见到孩子时,他面颊潮红,头上有隐隐的汗冒出来。“要不,我不体检了……我这样到部队也怕受不了……”他有些难为情,看着有些尴尬。
领导简单给我介绍了情况,说孩子之前已经体检过一次,都挺好的,这次也不知道为何,进去之后看见机器就不行了。“你跟他聊聊吧,是不是有啥心理问题?”

见到孩子W,我简单介绍了自己,及这些年对中高考、公务员面试等人做的辅导和讲座,表示我们可以聊聊,看我可以做哪些支持?
孩子点点头,黄金三问里确定的辅导目标是“平静面对体检”
“你想要当军人吗?”
孩子表示“想”,意愿度有9分。
“你是在什么情况下紧张的?”
孩子说一进去之后,就不行了。“我上次也体检过,那时也没有事呀”
“其实你是看重这次体检的是吗?”孩子说是的,这次很重要,别的都已经通过了。
我先让孩子做了呼吸放松,再用潜意识沟通带他在内在做了些探索。
收到的提醒是跟三个因素有关“过于看重导致的紧张占25%,怕对不起父母、大伯占40%,有份恐惧占35%”
我们依次进行了处理。
“你的恐惧是……” “恐惧的是怕验不上……就去不成了……”
“假设最坏的结果是验不上,会怎么样呢?对你的人生会有哪些影响?你知道你很上进,又很健康,有无可能我们依然有好的人生呀?”
孩子说他想过这个问题,“其实也没什么,最坏我也活着,我还能做其他的事呢……”
他出了一口气,“其实没有我相像得那么糟啊……”
再和父母连接,“看着父母,谢谢你们给我的爱,我很怕对不起你们,假如我验不上,你们还爱我吗?”
“父母说爱的,他们是微笑的,这也没什么呀……”
“谢谢你们,让我感觉到爱和安全的感觉……”他表示想要走上前去和父母拥抱,当时这个部分我让他在内在完成,同时想像自己在父母的怀抱里带着那份温暖 踏实 安全和被爱的感觉一点点长大到今天的样子。“你可以在内在完成这个部分,我会出去帮你倒点水,同时你在这里是很安全的……”

当我倒水回来时,他在内在完成与父母的连接,看到人稳定了许多。”我现在好多了,就是想到大伯有些害怕……我觉得他对我期待太高了……“孩子有些不好意思。
“看到大伯……谢谢你对我的爱和支持,对我有用的我放在心里,对我过高的期待,我想请你收回去……我知道你对我非常好,我能感受到你的爱和支持……谢谢你!有些期待可能是我无法满足你的,同时我知道你是想提醒我做好准备,这些我都收到了……“当他想像到自己身体里一些东西飞出去之后,感觉轻松了许多,而看到的大伯也是微笑的。

之后做了过于看重导致的紧张。
”谢谢你的提醒让我知道身体健康对我很重要……现在请你收回或者减少这份提醒……我会(孩子自己说会从今天起作息规律、每天都适当运动和锻炼,以这样的方式来让自己身体更健康,更有好的身体素质)……“
”现在好很多了……“挺放松的……“
”如果刚开始的身体紧张和紧绷用一个动作表示,会是什么呢?“
他说是站在地上的紧绷的,”现在的放松呢?用一个身体动作表示的话?”
孩子说是坐在凳子上的双手打开的,很舒展。我又带他做了二次这样的动作。
打分时,他的紧张从刚开始的10分降到了2分。
再喝水,做了EP后,紧张已经没有了。

回到房间里,再简单测试时,他的心跳变成了70/分。
“血压正常,心跳正常,你看你刚才心跳100多,血压恁高……确实是太紧张了呀,现在这不挺好的嘛!”
医生和这个领导都说“心理辅导太有效了!”
从我们见面到辅导结束,用时24分钟,简快就是这么快速简单有效!
之后再进行体检时, 一切指标正常!顺利通过!

感谢李中莹老师研发的简快幸福关系学,感谢自己的持续学习,上次在深圳幸福关系学专业技术初级班的学习,潜意识沟通是比之前有升级版本的。我这次也主要是用了这个技巧,李老师说辅导是”内心产生变化“,就是在潜意识或更深层面的变化,意识的、理性的说话或行为难以做出效果。越来越感觉到简快的魅力,有系统动力学护航保驾, 有落地实用的技巧,满满的工具箱,哪一个都价值百万。同时提倡并践行着”心道术同修“,让导师及辅导员不会偏离正道,自我催眠、争取潜意识及系统支持则能让人的能量总是处于理想状态。

祝福W 带着满满的能量开启新的人生!

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