整个社会的躁动，是从那一声“哔…哔…哔…”开始的，对了，叫BP机！
一种无线寻呼系统中的被叫用户接收机，开始只能传几个数字，后来也能传文字。上世纪九十年代中期，人人都以一个BP机挂在腰间为荣，好像别上了这小机子，不是“老板”也是奔在通往财富的道路上，那风头绝不亚于现在的苹果7。那真是一个全民皆CALL的年代。
那时我在二楼销售部大办公室工作，公司里经常有人手里拿着这个小机子，叫着冲进来，
“快，快，让我回个电话”……
会议室，经常听到那些忘记调震动的“哔…哔…哔…”声，销售代表们摸着小机子，一幅心神不定的样子，好像晚回了电话，就错过了几十万订单一样，还有人呢，是怕不及时回电话晚上回去挨老婆骂。
就那么一个小机子，已经让人坐立不安了。现在呢，开着电视，开着电脑，还有IPAD，还有手机，这些设备所散发的信息随时随地引诱着人们的眼睛，人们也渐渐习惯了被这些机器“占领 ” ，不然就不知道该做什么了。
办公室里有些年轻的妈妈们，常常唠叨着家里刚上学的孩子，说孩子还不习惯坐35分钟一堂课，或者回家做作业时一会儿“妈妈我要小便”，又一会儿“妈妈我要喝牛奶”，没写几个字又来“妈妈我要拉粑粑”，反正就是静不下心来，心神不定，你给他个IPAD，好了，就安静了！
现在大多数成年人，和那些刚进校门还没“做好规矩” 的小皮孩一样，都有心神不定的毛病，专不了心做一件“正经事”。 你是不是也这样，一天里有几分钟能安静地坐下来，读几页书、写几行字的？
手机虽然搁一边已呈黑屏，可亮光一闪，眼睛瞄见来了个微信，马上就拿起来看，不但看了A的，又转去看B ，又跳到C；
去网上找个资料，呵呵，不知道找哪儿去了，注意力又被无聊的八卦标题吸走了；
可恨现在总还时不时地会有弹窗出现！
还有，一会儿家里的小狗来撒撒娇；看着天气好又想洗洗晒晒；
于是，这一天下来可能连一页书都没翻过，就已经到上床休息的时间了；
于是，作为一名“好学上进、珍惜时间”的中年人，又再次为自己的低效率而心神不定！
心神不定当然低效率，人的心在哪里，成效就突显在哪里。
现在有个简单的自我救助步骤：
第一， 每天都给自己定个小目标；
什么年目标月目标，都太大，定了大目标不做，其实就是白日梦。还是要着眼于今天，我今天要干成一件什么事，具体的而不是抽象的；可达成的而不是水中望月。
比如，一篇千字文，还是一本书的3章，哪怕就是1章。有了目标，就不会想多了，不会这里摸摸那里蹭蹭心神不定。人就是因为想得过多，才导致各种问题。
第二， 重在一定要完成这个目标；
专心想着这个小目标，不要用时间不够来搪塞自己，先不管完成的质量如何，但一定要完成。因为只有完成了，才能有机会通过量变上升到质变。
比如你决定今天要读书3章，哪怕今天已经很累了，还是要扫过这3章，先不必计较今天完成的质量如何，而是，你今天选择不完成，明天你也未必能有时间完成。一天两天，习惯了，然后怎么样呢？你一定收获一颗蒙尘的心灵，而且，你的个性、见解、思维基本上难以发生质变。
要知道，习惯了完成目标，本身就会让你发生质变。
小目标 + 完成，小目标 + 完成，通过这样日复一日的训练，我相信，被这纷繁的世界骚扰得心神不定的病会得到根治。试试？
（由 “像一棵开花的树” 原创文章，部分图片来自网络）
