今天早上10点半至11点半练功。孩子不在身边的时候很容易过分宽容自己。今天的三个20分钟，有那么三四次都想收功，然而有趣的是：这时让我坚持下去的并不是所谓坚强的意志，而是身体美妙的感觉，比如向上的细细的暖流冲到右眼框边上，仿佛一股溪流滋润干枯的河床；或者是忽然间小小地悟到了一个拳理，让人忍不住想再体会一下。
对我而言，慢练一个招式超过10分钟，身体血气就舞动起来了。一股向上、向外扩张的力量使人显得饱满。可以印证灵枢海论的话：血海有余，则常想其身大；血海不足，亦常想其身小。
下午三点开始下午茶。没有太阳的日子，最爱这段时光。
图片发自简书App
