最近有越起越晚的趋势，今天醒来快七点了，生物钟紊乱，明天要靠闹钟了。

晚起了一小时，整天都很被动，那一小时最近都用来读书了。小屁孩一整天到处跑，毫无睡意，于是看书的时间都没有。偶尔抽时间在他面前读，又想起了蓝朵发的那张图，没有关注，陪伴便没有质量。至于他以后能效仿妈妈读书的动作，还是责怪妈妈没有好好陪他，只有交给时间老人去回答了。今天看的书还是关于时间管理。其实我们从来都不缺方法，缺的是立即执行的动作。

洗好衣服去医院，今天妈妈约了核磁共振，约定的时间是12:20，结果一直等，总共花了三个多小时。我上次体检出来有点小问题，今天顺便门诊复查一下，花了500多，还好有医保补充。上周末去剪头发，发型师也在诉苦说，头晕去医院看了下，花了一千多。现在真是看病难看病贵。

吃好晚饭，孩子就睡着了，他最近作息也不正常。我晚上的散步只能取消。还好今天三餐主要是素，几乎没有荤菜。我发现一些生活习惯还是在向好的方面发展。

今天的两场讨论我不知道怎么办了。上午是关于简书，大群里关于隐私讨论很激烈，有的担心，有的害怕，我倒觉得没有什么困扰。首先没有什么别人不可以知道。其次就像思思说的，现在隐私泄露无孔不入，防不胜防，可也没什么问题啊，无非多接几个骚扰电话。我不知道自己是不是需要科普一下。

讨论尤为激烈的是关于大公益，他们似乎都有道理。国胜他们奔波的很辛苦，蓝朵的发心很正，助教团一直告诉我们是一个团体，而我又没有立场了。通过发声来完善是一个办法，听话照做也是一种方式，于是我不知道怎么办了。

今日感恩

感谢TA为我创造了一个不一样的暑假！感恩同学助教的帮助！感恩家人的支持和照顾！感恩所有！

今日嘉许

中午尝试蔬菜沙拉作为主食

今日自省

考虑问题没有立场

今日学习

《番茄工作法》60页

今日健康

早上159素食 中午蔬菜沙拉 晚上素食为主 没有整块时间锻炼

今日家庭

医院陪妈妈，带孩子，给爷爷奶奶买降暑食品，指责老公后向他道歉。

明日期许

没有指责没有抱怨