剽悍晨读

20160627

现在最焦虑的事是没钱

老大上私立学校马上要交学费

小的马上上幼儿园

房贷加生活开销

感觉经常陷入进去

焦虑的根源是对生活无法掌控

根据晨读内容

摆脱焦虑首先面对焦虑

了解自己的财务状况

分析收入来源

尽可能开源

同时控制好不必要的支出

做好节流

查看信用卡状况

尽量减少负债

对自己有了清晰的认识

接受焦虑，在慢慢的化解

用一句话做结尾

不回忆过去

不观想未来

活在当下

最后编辑于：2017.12.08 06:32:50

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