亲爱的家人们朋友们老师们当下好！感谢尹老师的引领和弯柳树抬建的网络平台让有缘的人们相聚！感恩赵老师的精彩授课让众人觉悟觉醒破迷开悟离苦得乐！感恩老祖师留下的大智慧和优秀传统文化的传播让我身心灵健康和我的家人家庭受益！

我是来自河南的范丽红，首先介绍一下，怎样接受赵老师课程的？再没有参加现场课前的18年春节在家，偶尔点到群里一个连接随手打开了老师的视频，一口气看完了，老师讲的风趣幽默，事例又多一说一笑，乐呵呵的很好玩儿的两三天就听完了，但听完以后没有感觉，就像老师课程里讲到的：听时很激动，课下一动不动！正式接触老师的现场课？是同年十月份，幸福就这样奇迹般的降临到身边，记得那天开课是重阳节，也算机缘巧合吧，原本暑假参加一期暑假班后，作为受益者，留下来收拾卫生呢，谁知道活儿干了一半？老义工过来喊你们谁做下期义工呢，赶紧去大厅接待一下，后天准备开课提前报告的家人吧帮忙登记去，当时，我就愣了，都不知道后天开课，于是我就过去了，听来上课的家人们说是高级课程谁听谁受益了，报上名的都是有福分的才能听到。当时我就觉得我咋这么幸运呢？要留下来做义工，随后报了名。第二天新老义工都过来基地（因为过重阳节举办千人饺子宴），下午报名结束后，程总给大家开了个例会，交代了些注意事项和如何做名好义工简单培训会议，最后一个环节是每位义工谈谈体会与感受，因为第一次做义工，什么也不懂，也不会讲话，轮到我时说：感觉回到了家，看见大家欢喜笑脸和恭敬的心，感觉特别亲像一家人似的。说完很激动，晚上开幕式全体义工都在现场，没啥感觉，第二天分别去饺子宴和厨房教室帮忙，教育只留下我俩，我在前门，另一位义工站后门执勤服务。

因为第一次做义工，又是新老师的课，我是又提心吊胆，又欢喜若狂的听了第一天的课程，感觉赵老师师既高又大（讲课广说到国家就那么大，但看到学员们个个热情四射，精神抖擞，还配合那么激情默切很是震惊。晚上老义工回来了解赵老师时，顿时升起了强烈的自豪感和责任心：要不负使命，服务好大家！就这样听完课程后，相信了！人间有轮回，深信了因果，因果不虚；人和动物原本是一家；知道了要说好话，做好事；还记得老师讲：没有治不好的病，只有不肯改的人；所有能治好病的方法都是科学的好方法；还有音乐《醒来》让我浮躁的心安静下来了！

      我呢？就是从老师的现场课开始戒杀吃素，到现在已经三年多了，现场课是能量场，我带着正能量回到了家，发现家里也有了变化，发现了丈夫也变了许多，像以前离家一天两天就吵就说难听的话，居然这次走了小半个月，回来没发脾气，不问不说，还在家开始管孩子（以前无论我多忙孩子从来不管不问，甚至孩子饿了都是在家白水煮面条加点盐糊弄顿饭）了，我们的关系也随之开始缓和，以前冷战在家形容陌生人，即使有事都懒的麻烦对方不说一句话，除非我急了喊他或者孩子叫他（有时候孩子都叫不动，太可悲啦），他才肯说话，要不然除了上班回家就是玩游戏（结婚前不知道他有这个玩游戏上隐的癖好）不管不问，一个人吃饱了全家不饿，淡而无趣的生活，说的好听点儿叫老实过日子，不好听呢叫对家庭极不负责任的态度和没担当。

    07年暑假偶然接触走进传统文化，开始第一次的学习，只知道老师讲好，说不上哪好，就是小时候爸爸妈妈教的耳熟能闻，听后没有啥变化，唯一变化的就是学会了闭嘴，不提“离婚”两个字，老师讲女人的意念可以杀死一个人，毁掉一个家，（我一意恶呀，我嫌夫君懒，不管家，自私，不上进，没担当，玩物丧志，贪吃（吃东西从来不让我和孩子，甚至孩子吃他还骂得很难听），我是嘴上不说，心里怨啊！（但父母之命不可违，又能做什么呢？无非生些闷气，因为逞强，我不敢说，没脸说过不好，让父母担心着急）就在家急了，对丈夫说离婚吧，你放我一条生路吧，哀求人家似的，不理继续冷战。从中级班学习了《了凡四训》之后，我才知道相由心生命是可以改好的，前30年是父母给的身命不可改，后30年是老师给的慧命，路得靠自己走，我就庆幸自己走上光明的大道上是多大的福报啊！给自己种下一颗不再抱怨的幸福发芽的种子，相信自己，好好学习，一定能用智慧扭转乾坤峰回路转靠学知走自己的路，看见了曙光见到光明。

我原本我130多斤，学习后给自己放气（放下），由原来的虚胖囊肿体型找回了以前那个结实健康的自己，先瘦到110多斤，现在不到100斤，除体重下降外身体也发生了巨大的变化，记得04年一次体检报告上显示：乳腺结节加增生，腹部有结节（用手一摸就能摸到腹部有隆起的疙瘩，炎症大还疼得难受）；还有肾结石（晚上疼的死去活来，丈夫玩玩游戏就睡觉，疼得要命，自己又要强，他不管也从来不喊他死撑，疼得厉害的时候还能晕过去，就对自己说死了解脱）还经常性心绞痛（干的活就不能动了，非很深呼吸才能缓过神）。身体一切的疼痛，除了带来对丈夫的失望和对生活的无望（看不到未来），别无感觉，像木头人似的有泪无声，有句话叫做悲哀莫大于心死莫，一点儿不为过，但经过学习，身体恢复了健康，没有吃一颗药，心通了百脉打开了经络自然就通了，而且老师的现场课回来开始晨读发愿文读经典容颜也发生了变化，尤其从19年参加第二次现场可回家，所有的人，尤其是认识我的家人，朋友见了都问你咋减肥了，做美容啦，皮肤那么光泽还软绵绵的（姑娘老开玩笑说：晚上我给你一块睡把你皮肤沾给我吧，以至于经常和我一个被窝睡（以前是见我就说不能看你，你在这个床我就不睡觉）身体细柔声音变柔和许多，走起路来特别轻快矫健像飞的感觉，发生了什么？怎么了？这是变化太大突变啊！因为林州的现场可震撼了我，我也是太有福报了机缘巧合由生以来第一次参加这场面的课程并做了义工，激情澎湃，收获满满，同时也颠覆了我以往的很多错知错见，认知和观念得到了升华，知道这一切都是祖宗厚德载物送来的这些福报来引领我过来学习的，让我超越自己，帮助我解脱自己的痛苦，给我方向的。来了听课的第二天，主动给婆婆打电话，告诉她，我在林州上课，让他们在家里和祖宗都来这里找我吧，这里很灵验，让祖宗过来加持我护佑我（自从离开家五六年里不和婆婆说话，只是过年过节回去，但不说话，没有一点家的气息以后就再也不回去（较和陌生人还难受的感觉）到到学习赵老师课后，那年第一次回家给父母送上了播音机，多听听可以好病）。

    家里的变化：18年正月带在爸爸妈妈去基地学习，回来后爸的高血压正常了，药停了，妈妈低血压，眩晕症好了，至到现在父母都挺好而且干活心劲较我们还好（爸干活好说：老胳膊老腿一个顶三），原来弟媳妇儿在家好闹腾现在也好，开始管孩子很少发脾气；我家丈夫现在几乎不玩游戏了，（刷手机看电子书）而且也开始关心家了，管孩子了，还时不时的给孩子亮点手艺，做点好吃的，孩子们都满声欢喜的，较以前也勤快了许多；孩子呢也挺懂事，挺好的，回来帮我做家务（学习上还不是很能找到方法） 家里充满了欢声笑语，阳光照进来，和谐起来了！

      现在末学也学得不精进，还有很多秉性脾气缺点和不足，也正在学习的路上，反思着，如果有不到之处，还望老师家人同学们帮我指正化了，让我的后半生因为学习优秀传统文化而改变命运，拥有慈悲心，大爱心，平常心欢喜心看待一切，安住于当下，得以解脱自在，早日离苦得乐，从此走在继承传播优秀传统文化的道路上，弘扬赵老师的《传统文化身心健康教育》体系和振兴乡村康阳大道引领更多的人受益，提升大爱心去奉献，去力行为有历行实干，才能让自己的生命有价值，有力量，有改变，有幸福，有升华！

弟子规讲过能改归于无，以前没学习不盟里犯了很多错误，走了弯路，让它只留在过去，不去蔚蓝，让未来的我们一起走向社会主义中国特色大同世界天下无疾病，宁愿药生尘！谢谢各位老师，家人和同学们的聆听和帮助，感恩无私奉献的赵老师，全家和宋瑞书记您们是我们学习的榜样！感恩尹老师引领让我们每天充满欢喜和智慧，以及弯柳树搭建的平台让我们有缘相聚在一起，在当下，一起成长和进步，生活幸福收获幸福！让我们这样一群人心连心，通过一本书，一颗心，一件事，一个信念温暖彼此，温暖整个冬天，一起启程2021新起点，新高度，众志长城克服困难，2021加油！

愿以后的日子：断一切恶.修一切善；一日三善改命好命，力行孝道力行善道，安于当下现身说法，成为火种，用生命影响生命，正如赵老师这几天讲的孝道课和宋瑞书记讲的：小孝孝父母，中孝孝国家，大孝孝天地，在960万平方广袤土地上，让我们大家都有所作为，去奉献，做好中国人！祝大家身体健康！家庭和美！社会和谐！夫妇和顺！子女孝顺！国泰民安！

感恩一切！

        2020.1.9晚