上午听到佳霖说到他昨天 的梦境，虽然感觉到这梦中发生的故事对我而言是 一份极大的攻击，但却并没有想着要去攻击对方。
只是内在感受这份受伤的感受，单纯地感受，静静地听着，眼眶有湿润，也有感觉到眼泪滑落脸庞，感受到自己内在的那份悲伤。
不去攻击对方，是因为我知道，他也是有一份极大的伤痛，有很深的受伤信念，才会有这样的梦境。
他并没有想着要刻意来伤害 我，我们遇到彼此，都是相互灵魂选择要来体验这个功课。
如果我因为感觉受到攻击，而选择去攻击对方，那就势必导致他下次不愿 再坦诚，而憋在心里，反而造成内伤，对关系是一份更大的伤害。
而他后来也表示，跟我沟通 完他的梦境后，他感觉自己 舒畅很多，不然怎么看我都是不太顺眼的。感恩自己 的觉察，也感恩我和他之间的坦诚。
晚上梅姐过来家里吃饭，我跟梅姐在沟通最近自己 的成长。佳霖插嘴，说看到我进步的确很大，以前我说话时眨眼很快，现在明显没有那么频繁了。
哈， 我自己 也还没有觉察到自己 的这个部分呢。
不过的 确是看到自己当听到包括佳霖在内的他人对我们关系的怀疑或是否定时，能够去看真相，而不是陷入受伤小我的故事里了。
我也看到了自己内在的笃定和平和。感觉到幸福愈来愈近了。
