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收到这个24岁女孩的求助时，我刚好看到一句话。
张小娴曾说：“一个男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望。”
亚兰就是被一点一点积累起来的失望所压倒，最终成为男友眼中的“怨妇”的。今天，是亚兰被男友拉黑的第30天，整整一个月的时间，她都在反复的自我怀疑与折磨中度过。
亚兰与男友从相识、相知，再到相恋，用了整整一年的时间。亚兰觉得两个人已经了解得很彻底了，之后在一起也很甜蜜，男友是第一个让亚兰对未来充满期待的人。
甜蜜两个月后，亚兰的男友被公司分配到外地工作，两个人开始了异地恋。亚兰听说过异地恋的可怕，但是她对两个人的感情充满着信心，可是现实却生生打了她响亮的一记耳光。
两个人慢慢变得很少联系，男友总是说自己忙于工作，没有时间陪伴亚兰。女孩子是敏感的，当发现一些东西在慢慢变化时，就会变成一个“细节怪物”，对任何蛛丝马迹都会保持怀疑。
男友几小时才会回复的信息，他偶尔两三天的失踪，他的满不在乎和无所谓的态度，他甚至懒得去解释，一次次深深伤害了亚兰。最终彻底闹翻，男友将亚兰的一切联系方式都拉黑了。
亚兰说：“每次吵架，提分手的是我，苦苦哀求他回来的，也是我……我真的好讨厌现在的自己，敏感多疑，自私脆弱，一点都不像过去的样子！我好想回到我们两个初识时，天真爱笑的那个我！可惜，回不过去了……”
“微光，我好累啊……为什么已经过去了一个月了，我却依旧走不出来？即便是现在，我还是特别地想他。我只是想听他亲口说一句‘我已经不爱你了’，就这么难吗？”
隔着屏幕，我都能感觉到女孩的痛苦无助。特别是到夜深人静的时候，思绪翻飞，受伤的人最容易沉浸在回忆的沼泽中无法自拔。过去的点点滴滴就像是一把很钝的刀子，一点一点割着自己的心，痛到麻木。
《嚣张》里有这样一句歌词，很现实：你的一字一句犹如刀疤划心上，我的一举一动随你改变多荒唐，任你肆意玩弄从没去想，你是有多嚣张。
面对如此“嚣张”、肆无忌惮去伤害你的人，为什么你却依然放不下？归根结底，过得不好的人，才会频频回头。
有人曾说，爱情就像拉扯橡皮筋，最不愿意放手的那个，往往是受伤最深的。为什么一定要听到那句话，才肯放手呢？你现在所承受的痛苦，是你自己揪着不放的执念罢了。
如果他亲口对你说不爱你了，你就能彻底放下吗？其实你早就知道答案了，非要撞了南墙，才知道回头吧。
在这段感情中，你已经迷失了自我，找不到前进的方向。无论是男是女，在感情中，越是卑微，就越得不到尊重，越是不被珍惜。
让你情绪慢慢崩溃的，是他对你的忽略，对你的无视，是忘记了过去的誓言，是他给你积少成多的失望，最重要的，是他从未考虑过你的感受，没有把你放在心上。
执着于一个不爱你的人，有什么意义呢？两个人在一起，是需要互相支持、互相鼓励、互相信任的，是可以共同扶持，携手走过任何艰难坎坷的。
一段感情中，两个人都很累，那注定不会长久。既然无法长久，何不长痛不如短痛，果断抽身离开呢？
过得不好的人，才会频频回头，过得舒服的人哪有这空闲？烦恼皆由心生。有些人，有些事，注定是生命中的过客，只能陪伴你走人生的一段路，强求只有痛苦。
既然如此，不如放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要让自己拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。
相信我，当你忍住不去找他，熬过最苦的这段时间，去找一些事情做来充实自己，比如考证，比如学习烘焙，多和朋友一起出去旅行游玩，时间久了就会发现，没有他的世界有多么美好。
最后用一句广告词来结尾，送给一直停留在回忆中走不出来的你：
未来或许不确定，但必定比不变的现在多了肯定；
分手或许带来伤感，但必定会感谢现在一刀两断的果敢。
所以，有什么不敢呢？敢变，才会改变！
今日话题：现在回想起那个伤害过你的人，你还会痛彻心扉吗？
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