按：今天周二，是Ashram的休息日，几乎所有的机构都休息，Clinic也休息，所有今天没有治疗，我们的身体也休息休息。外面一直在下雨，期待着和小伙伴一起在屋里煮粥煮面。早上在Amma分享群里的讨论让我有所感，结果写着写着就写多了，成此文。
Amma的爱，会点亮心中的光。
Amma的爱，或者妈妈的爱，是让我们感受到，接受到，要到爱之后，意识到自己内在也有Amma，有妈妈，最终自己可以爱自己给自己。先可以爱自己给自己滋养自己，然后的给予是自然流淌出的。
Amma的爱，神性母亲的爱，会让我们体验到匮乏是可以被填满的，可以体验到满盈。即便回到日常生活中那种高峰体验也许会消退，也许会再次体验到匮乏，但我们会带着真正宝贵的礼物，那份对于满盈，对于爱的信仰，知道我们会回到那种满盈体验中，就不会迷失，而是朝着那个方向前去，在路上，但不再畏惧。
但也不是说一定要达到那种完全满足的状态才可以给予，奉献和seva。随时随地，当我们对生活越来越有觉知，每一件小事都是给予，都是奉献，都是做seva，不浪费粮食，节约用水，垃圾分类，甚至爱惜自己的身体，养成规律的生活习惯。
在Ashram这两周，会很注意买饭只买自己能吃完的量，感受食物的珍贵；发现原来一桶水完全可以满足我洗澡洗头的需要——论短发的优势；也会很注意垃圾的分类——让可以循环利用的被利用，可以卖掉的变成钱去支持Amma的慈善事业，哪怕是一点点钱，食物残渣可以去做堆肥滋养田地里。
所有的这一切，其实才是我们生活的根本，真实与支撑。反观自己，平常是多么忽视这些，剩在餐厅里吃不完的菜，哗哗流淌的水只为冲个过瘾，垃圾就是要去抛弃的麻烦的东西。
我到底有没有真实的生活过？一直特别钦佩华德福圈里做环保相关工作的爸爸妈妈们，还有认真做食物的爸爸妈妈们，跟土地亲近的爸爸妈妈们。我觉得我自己根本做不到，好像自己没有能量似的。
但在Ashram里，我确实这么生活着。我以为我要变得有能量了，我才可以像他们一样，我才可以无私奉献。大概这也是我来Ashram做Panchakarma最初的特别功能性的目的。我以为这可以大变活人，把我变成另一个人！
在做panchakarma的期间，我却意识到，其实允许自己的身体被滋养，允许自己爱惜自己，这就是自己可以做到的第一个给予，第一个seva。我都不可以给予我自己，我都不可以无私的对待自己，我何谈去无私奉献呢？
不知不觉间，会发现自己走路不再那么匆忙，好像永远要奔行在完成某个目标的路上。上下楼梯都会在每一步时感受到腿部的运动，肌肉的变化。所有的这一切经验都让我感觉到我是活的，我活着，一点都不可怕。
只有自己是活的，心是活的，才会让自己的每一个行动，做的每一件事，每一个给予，奉献，seva是活的，而不再只是空洞的模仿。是发自内在的自然流淌与呈现，却不会要求别人与自己一样，也不会要求自己跟别人一样。
Mohan说，高兴的面对还是不高兴的面对是你自己的选择。你觉得你无力，你就是无力的，你觉得你有力量，你就是有力量的，所有的限制都来源于头脑。
当我选择高兴的面对，敞开自己的心，发现，原来我来这里不是要变得有能量，不是要大变活人变成另一个人，而是真实的看到，我很好，我现在这个样子就是真实的我自己。我要做的是接纳自己的全部，爱自己，就好像Amma会无条件的接纳我们的全部，给我们爱一样。不是变得有能量，而是去找回自己内在的能量。
高兴地面对，带着对爱的信仰，做自己的选择，然后无所畏惧的走下去。
琥珀
2017年7月11日午
