不知道是不是早上气太大， 还是今天吃的东西有些多，现在胃有点隐隐的痛，看来今天运动有点少。一会在来一点瑜伽吧！
言归正传，今天又和先生发脾气，本来说好的，以后他在急，我都要忍着，但是昨晚没有忍住，今天早上又爆发，哎，想想我自己 ，我都快受不了自己了。但是先生很淡定，像哄小孩子一样，看着我在哪里嚷嚷，最后给我来了一杯牛奶，让我淡定下来。
刚刚出去走步，一直在思考一个问题，我的心理学知识好像白学习，我应该正视自己的问题，面对问题的时候应该学会放缓心情，应该换一个方法去解决问题，而不是一定要硬碰硬的解决问题。如果先生突然间发脾气，我应该换个心情和他沟通，或者换个话题，而不是应该硬要聊这个话题，甚至不应该必须有个结果。好像夫妻之间很多事情不是一定要必须又个结果，过而不及应该就是这个道理了。
其实现在好像比以前也强很多了， 我知道去正视自己的问题，而且也会慢慢去改变自己的问题，我应该最感谢老公，虽然他有很多问题，但是他对我的改变还是很大的，而且总是很包容我，虽然我一直认为是我包容他多些，也许我们走到耄耋之年的时候，看现在的我们，也许真的是淡淡一笑而过。
加油吧，我相信我会让自己慢慢调整到更好的状态。
