每次听文聪老师讲原生家庭，我的脑海里就各位翻腾，爱恨交加，那些年都想不通我为什么对两个孩子那样吼都找到了答案，可有些伤害真的是无力挽回的，如爸妈对我的伤害又如我对儿子的
这些年过的最糟糕时每天都往爸妈哪里跑，真的是相互折磨，现在知道了那是用自己的苦难想唤起爸妈的内疚，妈妈是内疚了可又能怎样，爸爸越发的讨厌我那又能怎样，放不下就放不下吧，以后学会爱自己，停止自责，学会拒绝，不要自己吓自己，学会赞美自己，学会感恩，去接受一些新的事物，照顾好自己的身体，允许自己和别人不一样（爸爸不知道因为这点骂了我多少次），不给自己设限，真的能做到这些，余生足矣
