来源 | 野趣青年 (ID:yequ54)

作者丨南木

最近这段时间，相信大家一定被“我太难了”表情包洗脑了吧！

总是有很多人把这句话挂在嘴边，好像越来越多的人没那么开心了。工作压力的倍增，离婚率的上升，抑郁症患病率的增高，“丧文化”也越来越兴起。

我们看看百科是如何解释“丧文化的”：

主要群体值得还是90、00后，因为生活、学习、工作、情感的不顺，在网络、生活中表现的沮丧颓废趋势，也就是当代青年的整体焦虑心理。

虽然在很多年轻人眼中这是一种风潮，并不值得大惊小怪，但事实上，如果“丧”成了生活中的主流，长此下去，社会必定会出现问题。

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知乎上有一个问题：什么能力很重要，但大多数人却都没有？

其中有一个回答我很赞同，“突然变开心的能力”。

有很多研究表面，焦虑、伤心、颓废这样的负能量往往会禁锢一个人的思维和行为，让人陷入越焦虑越难做好眼前事情的循环中。所以能够“突然变开心”非常重要。

“早晨从不想起床开始，到路上堵车，再到上班迟到引发扣薪水”，这样一件小事便开启了今天一天的焦虑，越来越多的年轻人都是这样，从每天一丁点小事开始，陷入了焦虑、迷茫、失眠、无力。

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我们可以从2018年UC给出的“丧”文化报告中看出直观的内容。

学生、互联网从业者、广告媒体人这些群体要更“丧”，而最主要的5个原因就是危机感、房价高、加班、单身、996。不难想象，这些生活上的重压以组合拳的形式施加在年轻人身上，能不“丧”吗？

于是在这样每天被“丧”围绕的群体中，最能击中内心的声音便蔓延开来，“我太难了”、“葛优躺”、“悲伤蛙”、“咸鱼”这样的形象层出不穷，并且每次都能掀起很大的波澜。

然而轻微的丧并不可怕，你丧说明你还有忧患意识。但每天活在丧的氛围中，葛优躺一辈子，那就是缺少相信未来的信念。

国家一级作家毕淑敏曾经说过：

“以前的人吃不饱穿不暖，他们不会奢求上的满足，因为他们最迫切需要解决的问题是生存问题。而如今的人不愁吃不愁穿，就慢慢步入精神层面了。所以现在拥有心理问题的人越来越多，是因为生活水平越来越高了。”

当人们脱离了温饱和金钱，精神上的需求就显得格外重要。而所有的“丧”都是因为精神世界得不到满足，简单来说，就是要求的高了，能力却又配不上自己的要求。

所以奉劝现在的年轻人，未来的美好等着你，不要过于“丧”，我们要用轻松且乐观的心态走下去。

你多久回家看望父母一次?

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