感恩带给我们食物的所有生灵，感恩佛菩萨，感恩给我们提供食物的所有天使，感恩您们！

      我身体所有的细胞也要感恩和以最大的努力吸收食物的精华。

      这时候我认知到：我们身上的所有细胞的司令就是我们的意念。

    意念好了，身体所有的细胞才能有能量，意念不好，细胞里都是毒素。

    所以意念和情绪的作用非常重要，非常大。

    我们要守好意念！存好念，留好心！善良做人！