我发现,之前的复盘总是千篇一律。
现在准备freestyle了!
感觉文笔总是不用,都退化啦!!
好好生活呀!!
每天希望你能稍微练习一点文笔写作、语音朗读、口播操。
上周健身5天
早起6天,很棒
制作视频1条,再接再厉
心情跌宕起伏📧需要稳定心态
==正文:
你好,我是小熙,欢迎打开我的复盘。
给自己的每周2小时复盘时间,每周日做一个周复盘,总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发:
一、习惯养成
持续行动的情况:
✅运动
本周5天,累计19天
✅写作
文笔练习:本周1天,累计1天
✅复盘
本周2天,累积12天
✅听书
本周5天,累计5天
看书本周7天,累计7天
希望可以每天看2页+书,保持听书后的感悟记录。
✅
本周早起7天
✅坚持冥想
本周0天,累计10天,每天都要开始练习,也要探索更多的方法。
✅二、输入方面
最近在涉略的书籍:
《有野心的女性真的会发光》
说说这里面我学到的知识/金句/新奇的点:
你需要自洽,需要努力。再厉害的人都有不为人知的另一面,即使是看上去光芒万丈的人,也可能在某些脆弱的时候偷偷哭泣。就像硬币的两个面,但是痛苦的一面,有时候也是一种成长的契机。
✅三、输出方面
1、最近工作忙,没有输出文章,计划开始在百家H/小红S/公众H发文。
及解决时间问题的方法:早睡早起,争取早起1-2小时,做最重要的事情
✅四、本周成就
几乎每天都是跑步去上班,共享单车骑车2次
办理了舞蹈课卡,以后可以有休闲娱乐项目了,还能缓解办公室的颈椎病
✅五、本周不足
时间观念薄弱,做事效率很慢,没有劳逸结合
晚上控制不住自己,总是睡前玩很久的手机
做事犹豫,不能公事公办,作为小管理者总是喜欢做事亲力亲为。
✅六、特殊记忆
1、我发工资了!!!开心,开始有了收益之后,就更有选择的自由了。
2、同事关怀我,真开心。
✅七、本周感恩日记
感谢和父母、同事关系融洽
感谢父母对我的爱
✅八、本周新的变化、小成就
开始复盘了