高血压的保健按摩：
1、按摩手背的阳溪穴、落零五穴和合谷穴可降低低血压。将十根牙签用橡皮筋捆一起，用尖端轻触手背直到发红，一天两次。
2、每天测血压很重要，早晚用拳头对足心100次适度敲击，如能坚持，对降血压和维持血压稳定有显著效果。
3、按摩手掌心的心包区和肾区。
4、按摩拇指、无名指和小指。
5、按摩脚掌底命门、肾和肾上腺区。
6、胸口颤中穴是安定血压的穴位，有空时按压可安定血压。
我认为血压是用一个血压值来体现的，它只是个数值。
如果单单看血压值而不考虑是什么原因来的，
只吃血压药，就相当于考试考了10分，为了应付家长，自己在后面加个0，好的，你得100分了都满意。
不是那么回事，我看还是要好好学习才行，
人七老八十了抹上粉就年轻到二十岁了？骗谁！照这个逻辑，血糖高了加点盐得了。
所以找到结症才行，问一个为什么呢才行。
不然心脏好心帮你，把你住六楼而水压上不来，喝不上水的问题解决，
给你加压上营养，你却没有更好的办法的情况下降压了，血压倒是正常了，就不考虑其他的？
当然最成功的药商就是卖你一辈子都断不了的药，您也可以听他的。
