【课程】“奖惩式”沟通要付出什么代价？

【标题】不要破坏孩子无条件的爱

1、奖惩式的沟通所付出的代价有四个：

a.破坏了对方的安全感和幸福感；

原本孩子做了这件事，感觉到非常愉悦而满足，这时，父母或长辈们来一句“干的不错，给你一个棒棒糖！”孩子会下意识的觉得，做事情，会得到棒棒糖；这其实降低了孩子感受幸福的能力，长此以往，他们会不断的通过我们给予的奖惩，来确定自己是否正确，一旦我们没有及时给出反馈，他们将觉得非常的不安

b.鼓励对方为获得奖励或避免惩罚去努力，而不是遵从自己的内在价值去行动；

我认识一个孩子，他的家长经常跟他说，你要是这次考试考了双100分，就奖励你100元。这个孩子会跟他的家长讨价还价，提出其他的要求。当孩子把注意力放在奖惩上之后，不会去寻找自己行动背后真正的价值所在。

c.剥夺了对方与你合作的快乐和愿望；

孩子总是有无限的活力，他们总是想要参与到家庭的劳动之中，可是大人觉得他们笨手笨脚，什么都不会，还给自己添乱，常常用奖惩的方式，拒绝孩子，渐渐的孩子会对合作这件事情，感到无趣。

d.教会了对方用奖励和惩罚得到他们想要的东西。

孩子的学习模仿能力是非常强的，当他们看到大人用奖惩的方式要求他们做事之后，会很快的形成自己内在的一套行为逻辑，你会理所当然的，如果我做对了这个事情，就会得到相应的奖励，那么，我想得到什么，也可以用我做某件事情来交换。

2、尊重自己意味着什么？

尊重自己不是意味着对自己超强的自律，越是对自己超强的自律，越会爆发的更厉害，而是爱自己，了解自己，关注自己。

在我看来，尊重自己意味着接受不完美的自己。我们只有与自己的内心和解，才能接受自己，爱自己。唯有让爱充满自己的内心，才能将爱传递出去，温暖他人。

养育孩子是一个复杂体系，不要让简单体系的奖惩方式，破坏了孩子感受爱，感受内在价值的机会。请给予他们无条件的爱！

【标题】小心，你的“奖惩式”沟通，正在破坏孩子的价值观！

我们在育儿的路上，踩过的坑，数不胜数，而“奖惩式”沟通，正在一点点的破坏孩子的价值观。

“今天的饭没吃完，在下顿饭之前，不能吃任何东西，而且电视也不能看！”孩子的外公经常用这样的方式惩罚孩子。

“今天的表现很好，你可以看电视了！”

孩子的外公外婆年纪大了，不像孩子一样精力充沛，总想着用最简单的方式，让孩子乖乖的听自己的话，而忽略了这样做背后对孩子的影响。而我由于工作和学习的关系，也没有太多的精力来陪伴和管教孩子，同样也疏忽了这方面的影响。

听完这节课之后，觉得自己必须要做一定的调整了。

首先，跟外公外婆沟通，告诉他们这样做的弊端，以及会对孩子造成怎样的影响。“奖惩式”沟通，会让孩子形成我如果不这样做，就得不到我想要的东西，这样的观念。

其次，多花一些时间，陪伴观察孩子。了解他内心的诉求，及时给予引导和疏通。

第三，做好精力管理。

运动能够使人精力充沛，这一点我有深刻的体会。开始健身之前，我是一个稍微走快一点都会喘气的人；可自从我下定决心坚持健身之后，我的体能、精力都在稳定的提高。而且我发现运动之后，人的注意力会特别集中，做事的效率也会特别的高。我现在最喜欢的方式就是运动之后，把一天的事情进行一个梳理，这样既条理清晰，也能让自己快速的成长。这样的自己，我很喜欢。

好的精力能够让我更好的控制自己的情绪，我的心态更加的平和，也更能从孩子的角度，去观察他行为背后的动机。

不要让“奖惩式”沟通破坏了孩子的价值观，好好爱自己，才能更好的去爱他人。