生活中，我是个爱抱怨的人吗？认真想一想，是也不是。

说是，是因为我曾在产后变的很抑郁，整天情绪低落，焦虑不安，心里闷闷不乐，但又不知道和谁说，只有闷在心里，自己的思想都不受自己控制了，变的一点都不像自己了。

别人的抱怨也许是嘴上说说，说完就好了，至少把情绪发泄出来之后就可以继续正常的生活了。而我却在将要开口抱怨时就又开始压抑自责了，责怪自己怎么这么小气，怎么这么多心，怪自己想太多，怪自己太消极。更可怕的是又完全没有办法调整好自己的心态和情绪，把自己搞的心里越来越压抑，情绪越来越低落，这样也没法解决任何问题，继而恶性循环。那段时间过的真的很黑暗，一直活在自己划的怪圈中。

别人抱怨的是环境或他人，而我抱怨的是自己。抱怨他人，觉得是他人有错，自己无辜，可以宣之于口，而抱怨自己是觉得错在自己，强烈的羞耻感让自己连诉说的勇气都没有了，完全是自我否定。

幸运的是我没有自我放弃，黑暗中总还是觉得有荧荧之火在闪烁，心底里觉得真正的自己不是这样的，我只是状态不好，一切都是暂时的，一切都会过去的。思想上有了觉悟，但心里总还是想要依赖别人，然后开始了一段挣扎的求助于他人的失望历程，最后才发现真正能够拯救自己只能是你自己。别人最多只能是你在黑暗中踽踽独行时走在你前面的光亮，路还是要自己脚踏实地的走。只有自我承担起自己的责任，才能真正站起来，不依靠不寻找，把所有精力放在自己身上，不停的努力，默默的坚持，才能真正的成长为一个参天大树，根深蒂固，不动不摇。

未完待续……