记住这九句话,健康平安一辈子

1,头要凉,脚要暖

2,早不酒,晚不茶

3,冬吃萝卜,夏吃姜

4,睡前泡脚,胜吃补药

5,白天多动,晚上少梦

6,早睡早起,夜不蒙首

7,一日三枣,长生不老

8,汗水没干,冷水莫沾

9,心灵手巧,动指健脑

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