懒人版—烤羊排

图片发自简书App

下午四点半,儿子说要吃羊肉串。

万能妈妈今天在家,自然要想方设法满足宝贝的小心愿。距离开饭只有一个半小时了,做个快手羊排吧!

如果严格按照规程操作,烤羊排需要前一晚放冰箱腌好。但无奈,我们家大部分的情形是“临时起意”。所以,至今也没完全按照规程操作。脸红……

但是呢,用最少的食材、最短的时间做出家里人心心念念的美食,也是我的追求!想到就去做,动起手来!

材料:

1,羊排…………约1.5斤

2,洋葱…………1/4个

3,色拉油……少许

4,黑胡椒粉、孜然粉,辣椒粉,盐、蚝油……少许


第一步:腌制羊排(全程45分钟)

整块羊排加入洋葱丁,少许食盐、蚝油、黑胡椒粉,少许油腌制。油可以将香料的香味尽快腌出来,也利于在烤制的时候保持肉质鲜嫩多汁。缩短腌制时间短秘诀无非就是快速入味,现在需要拿出叉子在肉上多戳出一些眼儿,然后用手揉搓两分钟。剩下的就是等待……


第二步 将羊排烤熟

烤箱预热,我用最高温280度,上下火。

然后,将羊排和洋葱一股脑儿倒入烤盘,用铝箔纸将整个烤盘封住。实际上,羊排是被焖熟的。铝箔纸,完美解决了“鲜嫩多汁”的要求。这次羊排较厚,烤了大概25分钟。


第三步  将羊排表面的油逼出

很简单,将铝箔纸取掉,上火高温烤。羊排底下可放入叉子等物品将羊排悬空。这个时间需要根据肥肉厚度自行考量。我大概烤了12分钟,肥油基本被逼出,羊排表面已经呈现诱人的红色。


第四步  二次调味

孜然和辣椒在出烤箱前一两分钟放入就行。特别上孜然,烧烤过度不仅丧失香味,还有可能带苦。

(我考虑到儿子,辣椒时出烤箱后放的。)


总结:

检验菜品好坏的标准,是儿子的评语和食量。反正,这次呢,他吃了三块羊排(两岁多)!边吃边说:妈妈超棒的,跟烤串一样的!

其实,我知道,儿子更适合吃烤羊排,烤串肉质偏硬,他咬不动。而这次的烤羊排,表面酥脆不油腻,里面鲜嫩多汁,最适合他!

入秋了,该贴秋膘了。如果感兴趣的同学,抽空可以试一试。

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