这是 chaim “ 365 日写作计划”第 44 天的写作内容。
第二章《你能变得更聪明么?》读书笔记
懂得什么影响你
如果你想做出更好的目标选择,需要搞清楚是什么东西在暗中影响到你的选择。也许是情绪上的一时不爽,也许是放不下面子。花点时间搞清楚这些事,分析这些选择的对与错,有则改之,无则加勉。不再视而不见,不再自欺欺人,要明白“以理服己”。
懂得如何判断自己的能力
我们的目标很大程度上取决与对自身能力的信念。一般情况下,我们有多大能力,就会选择对应的目标。如果你经常对那些看上去很吸引人的目标说不,请多问问自己为什么。为什么不去追求那些目标,是对自己能力的判断出问题了么,还是说有其他原因。
拥抱改变的机会
这世界,唯一不变的只有改变。“问你何时曾看见这世界为了人们改变”说得就是这个意思。相信自己有能力可以达到目标很重要,也要相信自己可以获取到达到目标所需的能力也很重要。这其实就是“自我验证语言”,相信什么,可能就会达成什么。学习成长是渐进式的,无法速成,这需要明确谨记在心。
愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的;赐予我勇气去改变我能够改变的,并赐予我智慧去分辨这之间的区别。
营造正确的环境
环境对于一个人的成长至关重要,对于实现目标来说,也是如此。故而要善于利用环境促使自己更好达成目标。多想想目前周围有哪些环境因素可以影响到你,如果有,赶紧让它发挥作用。同时,也可以多利用潜意识,自我暗示等方法,帮助自己实现目标。