06如何提高准度训练

一、薄厚法

适合45°以内角度球。

二、瞄尾巴法

比较科学,大角度薄球更适合。

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三、重合法

有点类似瞄尾巴法,自己不用它。


准度是积累出来的,给自己脑海强化进球记忆,身体肌肉记忆。

提高准度的练习方法:


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熟练后,障碍球换个方向

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上两图,这样的练习,让自己养成更认真的去瞄点习惯。

再通过不同的杆法和力度进行练习。

最后去掉障碍球,瞄点会变得特别清楚。

王桁教练认为高手是这样的:

1打简单球不失误。

2能控制好白球,能做到让自己永远在打简单球。

所以在练习简单球时,要练习多种杆法和力度的叫位。


通过对抗,和比自己打的好的朋友打球。

一局球的关键球(角度球)进了,这种画面给自己留下的印象深刻,比自己一个人练球进100颗的效果都好。

给自己制造刻骨铭心、记忆深刻的画面。

学习《新锐台球学院》笔记

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