本以为唱歌轻轻松松，谁知道没有人在场还是可以的。在别人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。「跑调」这问题非要解决。 基本法第一条：练气，这就要用到我们腹式呼吸法，它是学习其他呼吸法的基础，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此吸气时肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜会上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳（切记不要耸肩，多练习，声音才不会抖）。请两手轻傍左右两边肋骨（腰上一点），然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。目的是，把肺活量增强，提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓气成丹田（肚脐眼以下三指位置），既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求。 丹田发声是所有圆润、雄壮、美的声音出发点。不过要达到声音雄壮，不是那么简单的，需要不断的练习，练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松，目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。 吸气，气要吸得深，用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳，张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 I。目的：让你拥有有力及有弹性的歌喉。（练习咬字清楚：拍拍胸口，清清腔口，吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。放声吐出“啊、一、我、和”四个字，原因━━啊，是把口腔张大；一，发出齿音；我，让字音集中；而和的意义是锻炼唇音） 慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。支持的气息到了顶点，大声用不规则的“呵”音随气发出来，由气带声。两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。（注意：如果你是零基础，最好从开头学起） 气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。唱出FA音，由1－－－/2－－－/3－－－/4－－－/5－－－/6－－－/7－－－/i再以MA音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。目的：训练歌声的力度。「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，因才施教，因生理条件而判断练声方法，是至理名言。 请各位朋友持之以恒，反复练习，时间定然证明你们声音优美了。 每位同学一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。 .打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。 通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。 1）要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。 2）在没有能力唱高音之前，切勿作高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。 4）练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。“百分之一的天赋，加上百分之九十九的汗水。”得唱了随时录下来，自己听听，和原唱对比了才知道要改进的地方。 最后喜欢我们的文章可以通过点赞转发收藏分享的方式为我们打call。