一个少年非常渴望得到快乐，他拜访了很多人，也没有结果。于是他就长途跋涉来到一座寺庙里去拜访一位老禅师。
少年问：“我如何才能变成一个自己快乐、也能够给别人带来快乐的人呢？”
老禅师笑着望着他说:“孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都不可能让他们明白真正重要的道理，就只好让他们那样了。”
少年满怀虔诚地听着，脸上没有流露出丝毫得意之色。老禅师接着说：“我送给你四句话。
第一句话，把自己当成别人。在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜就不至于使我得意忘形。
第二句话，把别人当自己。真正同情别人的不幸，理解别人的需要，而且在别人需要帮助的时候，给予恰当的帮助。
第三句话，把别人当成别人。要充分地尊重每个人的独立性，给予别人应有的空间，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地。
第四句话，把自己当成自己。因为你爱别人，所以你更要爱自己。
少年说：“这四句话之间有许多自相矛盾之处，我怎样才能把它们统一起来呢。”
智者说：“很简单，用一生的时间去体会。”
少年沉默了很久，然后叩首告别。后来，少年变成了中年人，又变成了老人。在他离开这个世界很久以后，人们还时时提到他的名字，都说他是一位智者。
把自己当成别人，能让我们心态平和；把别人当成自己，能让我们学会怜悯；把别人当成别人，能让我们懂得尊重；把自己当成自己，能让我们懂得自爱。
把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。这四句话是每一个人都可以思考一生、享用一生的快乐秘诀。如果你能面对不同的处境，适时调整好自己的心态，常用乐观的目光去注视周围的一切，好心情就会时常伴随你。
