我是如何完成一次大脑的升级的

上个月开通了李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》,说实话,我是被这个标题所吸引的。目前的自己一直都处于月光的状态,对于财富的渴望程度每日剧增。如何才能赚到更多的钱让我在这个城市里能够生活得自在一点是我每天都不得不面对的问题。

面对一无所有的事实


2014年我从一所普通的二本院校毕业,经亲戚的介绍我来到了一家一线城市的国有大型企业上班。其实我一直都知道自己所做的财务工作并不是我所喜欢的,但是我又偏偏是一个很没主见的人,离了亲戚介绍的这份工作我真的不知道自己还能靠什么营生在这个城市立足。


但是自己在工作的时候又不能专心投入,周围的人一直在想我灌输一种思想,包括我自己都这样认为,女人工作再好都不如嫁得好。所以我一心把自己投入到了感情的纠葛中,当一段感情告一段落的时候我彻底迷茫了。

一方面想要再开始一段感情,另一方面又觉得自己这样下去不行,就算是我找到了下一个男朋友,如果我自己没有一颗充满安全感的内心,那么任何感情都救不了我。

如何获得安全感,成了我当时迫切需要解决的问题。


首先我把自己所拥有的一切都拿出来做了归类分析。毕业两年,其中一年的财务工作经验,让我有了处理基础财务工作的能力,一年审计工作经验让我有了数据分析能力以及走难闯北都能迅速适应的能力,然后就是我不到两万块的积蓄。看起来我所拥有的东西并不多,赢面不大。但握着一手烂牌,一开始就丧失信心是怎样也打不赢的。所以不如重新整理心情,拿着十足的耐心和韧劲去一点点地改变现状。


怎样有效地出售自己的时间


笑来老师开篇讲到我们的工作实际上都是在出售自己的时间,以及如何正确出售时间的问题。其实回想起来,自己在相当长的一段时间里都是在拿自己的时间和脑力去交换薪水,领导安排什么工作就做什么工作,从来没有想过工作的意义何在。所以对于领导安排的工作内容,我只会感觉到压力,甚至排斥自己的工作内容,心想,要不是因为那么点薪水,老子早就拍屁股走人了。这样看来自己前两年绝大部份的时间真的像是打包好的廉价货物一般被出售掉了,不禁后怕。

于是我开始思考工作的意义,也学着将“坚持”的概念从我脑中拿掉,把每一件自己需要去完成的事情都赋予不可替代的意义之后,我发现自己比下定“我一定要完成”的决心时更有行动力了。毕竟,你认为需要坚持的事情都是对你来说痛苦的事情。

你所拥有的最重要的财富


在我把自己所拥有的东西拿出来仔细一一梳理后,我看到了笑来老师说的你所拥有的最重要的财富就是你的注意力。有意识地留意了一下自己一天的注意力转移过程,在我工作的时候,叮的一声手机响了,看到推送“上海某男星意外离世......”立马点进去看,还看得津津有味,看完原文再看引申,等到放下手机半个小时过去了。工作的时候一边处理表格一边还想着八卦新闻。回想起来,好像每天我都是类似的状况,细思极恐,吓得我赶紧按照笑来老师的方法把所有推送都给关掉。

另一个浪费注意力的东西就是我们的朋友圈,尤其对于强迫症患者,每次打开微信看到那个小红点都要点进去看看,一遍遍刷新看看有没有新鲜事发生,最后形成了条件反射,看到红点不点击进去就难受。针对这个问题我强行关掉了微信的朋友圈功能,刚开始一周真的好难受,但是我并没有给自己很大压力,我对自己说“就关掉一周时间,一周过后再打开,以后想怎么刷都不管了”。结果一周后,我打开朋友圈把这一周的朋友圈都如饥似渴地刷了个遍之后发现,原来大家发的东西并没有什么不同,无非吃吃喝喝玩玩,对于那些还在发晚上在夜店嗨的小视频的,我默默翻了个白眼。看来朋友圈并没有什么吸引人的。到现在为止我已经将近两个月没有开朋友圈了,想要了解谁的近况直接点他头像进去看就好。

排除了这些垃圾信息的干扰,我又按照冥想训练法,每天冥想五分钟,一段时间后自己的注意力果然更加集中了。

怎样把钱花在刀刃上


另外对我影响最大的一点就是怎样花钱的问题。从小爸妈给我的教育就是要节约、要省钱,所以当我以比之前几乎高一倍的价钱换了个离我公司近很多的房子的时候,我爸觉得我疯了,哈哈。但是我清楚的知道多花的这些钱能给我省下多少时间和精力去发展其他的能力。之前我从住处每天都要花三个小时乘坐地铁往返公司,浪费时间不说,地铁还非常拥挤,直接浪费掉了我非常多的体力和精力,每天回到家都没有任何精力去看书学习,只想躺下就睡。现在我能保证自己每天都有两个小时的时间做些有益身心的活动,因此我也利用这些时间考了心理咨询师三级,这是比金钱更有价值的。

学会以及运用元认知力


后来又看到了笑来老师关于元认知力点介绍,现在每天自己有负面情绪产生的时候都会释放出自己脑子里像监察官一样的小人,分析自己的想法,“我为什么会这样想/我怎么会有这种负面情绪”,“比较有意义的做法应该是怎样”......包括后来克服抱怨时我也用到了这个方法。

准备放弃部分安全感


考到离家近的省会上大学、听爸妈的话选择财会专业、包括毕业后听亲戚的安排进入国企,我走的每一步都是在寻求安全感。但跟随笑来老师不断地对大脑进行升级后发现,并没有绝对的安全感。“最大的冒险就是永远不去冒险”。时代永远在变,如果一直把自己藏在坚硬的壳里不去面对外面的世界,那么我们终将被这个世界淘汰。现在,我已经开始舍弃自己部分的安全感,把自己放到战场上厮杀,只有胜利者才能有信心和有能力面对以后更加严峻的挑战。

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