前几天，小爱在后台收到了许多妈妈的留言，大家都在问给宝宝喂饭究竟应该注意哪些事项呢？为什么不管怎么喂饭宝宝都不爱吃？
其中更有不少“硬核式”的妈妈为了让宝宝吃饭，百变出花招就是为了让宝宝吃下一口饭。
今天小爱就来给各位妈妈们说说给宝宝喂饭的7大误区，你家宝宝不爱吃饭的原因可能就在其中哦~
1.
家长喂食完全代替宝宝自主进食
不少家长在给宝宝添加辅食后，就一勺一勺地喂，害怕孩子吃不饱长不大；孩子逐渐长大后，家长又有了更多“喂食是为宝宝好”的理由，比如：害怕宝宝自己吃饭吃的慢、饭菜会变凉；宝宝自己不会用勺子，吃不进去；宝宝吃不进去就用手抓，弄脏了衣服，吃的满桌狼藉...宝宝根本没有机会去学习吃饭，以致于很多宝宝到了五六岁还需要家长喂饭。
正确做法：
宝宝在10个月后就开始对餐具表现出浓厚的兴趣，这正是训练宝宝自主进食的好时机。此时可以准备两把勺子，一把给宝宝，让他练习使用或比划比划，另一把大人拿着给宝宝喂饭。而在12-18个月大的时候，是宝宝自主进食的黄金期，此时可以让宝宝每次吃饭前把小手洗干净，让宝宝用手抓食物来吃，甚至可以让他“玩”食物，如米糊、蔬菜、土豆等，有利于宝宝形成良好的进食习惯。
2.
命令式喂饭
有些家长带孩子没耐性，宝宝不好好吃饭时会采用命令的语气，威逼利诱孩子听话。比如大吼“快点吃”、“再不吃就把你的玩具扔掉”等等。命令式的喂饭有时会起到反作用，不仅不利于孩子咀嚼和消化，严重时还会把宝宝弄哭，导致食物呛住、噎住喉咙，甚至引起剧烈呕吐。
正确做法：
其实喂饭的时候，可以多说描述性、提示性的语言，多描述食物的特点和喂养的情景，而不是用命令的语言；要努力营造一种愉悦的进食环境，如表扬时要微笑;要以夸奖和赞扬为主；当宝宝注意力不集中时，可以通过改变声调、低吟儿歌等把宝宝的兴趣吸引到食物上来。
3.
哄逗式喂饭
一部分家长为了哄孩子吃饭，会打开动画片，或者一边跟孩子做游戏一边喂饭，又或者是让宝宝手拿着玩具边玩边吃。这么做不仅会分散宝宝吃饭时的注意力，造成吃不饱或者吃太多的后果，还会降低孩子对食物味道的敏感度。
正确做法：
宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意力集中在食物上，更不利于喂养者与宝宝之间的交流，家长更要做好榜样，有的爸爸妈妈喜欢一边吃饭，一边看电视，或吃饭时攀谈、说笑，宝宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯，作为家长要以身作则。
4.
使用错误的喂饭姿势
我们经常看到好多家长出尽招数哄宝宝吃饭：有的让宝宝侧身坐在自己的大腿上，一手搂着宝宝一手喂饭的；还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓五花八门，其实这样都是错误的。
正确做法：
面对面喂养。面对面喂养第一保证了宝宝的安全，不会跌落或摔伤；第二，宝宝的手脚可以自由的活动，不会因为坐在大人怀里而受到束缚；第三，更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流，还有利于宝宝观察事物和自己取食，培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯；第四也有助于宝宝集中注意力。家长们最好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。
5.
嚼饭喂养
尽管现在已经进入了科学喂养的时代，但还是有一些家庭会停留在传统的养娃方式上，比如会觉得食物太大块宝宝难以下咽，于是家长先嚼碎了再喂给宝宝。其实这样的做法是非常不妥，一是尤其容易传染细菌；二是会影响宝宝消化系统的能力；三也阻碍了宝宝咀嚼能力的锻炼。
正确做法：
如果食物太大块，则可提前用食物料理机或者辅食研磨器处理后再给宝宝吃。保证食物的干净卫生才是喂养宝宝的关键呀。
6.
喂得过于精细
有些家长觉得宝宝还这么小，牙齿也那么小个，喂稍微硬一点儿的食物肯定咬不动。于是就成天给宝宝喂流质或糊状食物，宝宝几乎从未接触过固状食物，如果喂食过于精细，宝宝的舌头运动不灵活，口腔的肌肉得不到应有的训练，就会导致构音障碍，说话不清晰，甚至影响宝宝的正常发音。
正确做法：
在给宝宝添加辅食之后需要锻炼咀嚼能力，但需要循序渐进的给宝宝增加食物的形状和硬度来锻炼，不建议给宝宝吃坚果，花生等。添加辅食可以从最开始，蒸熟的土豆条，胡萝卜条等。逐渐过渡到给宝宝做一些鸡肉丸子，蒸糕等食物。到12个月左右，就可以尝试让宝宝吃一些黄瓜条，苹果片，手撕鸡肉等食物。在这之后就可以让宝宝逐渐适应成人饮食。在食材上，更接近成人的烹调形状，让宝宝慢慢融入家庭饮食，丰富宝宝的味蕾体验。
7.
喂大量汤泡饭
宝宝的牙齿没长全，咀嚼能力差，饭菜稍微“干硬”一些就不喜欢吃，于是家长有一个喂饭的“妙招”——汤泡饭。汤泡饭表面看起来跟粥一样，不用过多咀嚼，就可以大口下咽，但实际上，宝宝的脾胃消化功能弱，汤泡饭又没有进过牙齿“磨碎”和唾液酶分解，直接咽下去很容易消化不良，而且汤泡饭还容易产生胀气，时间长了让孩子脾虚积食。
正确做法：
宝宝不爱吃米饭，最好煮粥，而不是吃汤泡饭。一般1岁左右的宝宝就可以吃饭了，但是饭要煮得软烂才行。每天吃的食物品种尽量多，蔬菜黄绿色占一半以上，给孩子的饭菜要花样翻新，尽量软烂、肉和菜要切细。家长们不妨还可以尝试：先给宝宝喝些汤开开胃口，然后再吃饭，那是最理想的方法了。
其实宝宝吃饭向来是困扰很多妈妈的一大难题：宝宝很大了都还需要喂饭，家里老人到处追着宝宝喂饭吃....那么到底如何才能养成宝宝良好的进食习惯呢？
小爱还有以下几条建议想要提给各位家长：
1、营造轻松良好的用餐氛围
家长首先不要让宝宝觉得吃饭是一种任务，每天都要按时履行，这样压迫了宝宝吃饭的心情。吃饭的时候，应当以轻松和善的语气呼唤宝宝到饭桌吃饭，引导宝宝吃饭的兴趣和情致。吃饭的时候，尽量让宝宝自由尽情地吃，不要用眼睛盯着他，也不要批评他掉饭、弄脏衣服、纸巾摆放得不对，筷子捏得不得体等一些小毛病...
2、饭桌上的食材不要单一
平时多关注一下宝宝爱吃的菜是什么。刚开始宝宝不愿意吃饭的时候，家长可以多烹饪些新鲜有趣的食物，摆在餐桌上，让宝宝觉得吃饭是既轻松又享受的，可以吃到各种喜欢的美食，这样孩子慢慢就喜欢自己吃饭了。
3、别追着宝宝喂饭
宝宝如果非常不想吃饭的时候，家长再追着他，也会让他觉得吃饭像吃药一样难受，可能会厌食，以后一直都讨厌吃饭。
可能宝宝这个时候是真的不想吃饭，家长不如把食物收起来，平时少给宝宝吃零食，等宝宝饿了就心甘情愿自己吃饭了。
每一位家长的初心都是好的，都是希望自家宝宝可以“吃得多，长得好”，但一味地强迫宝宝进食效果可能会适得其反哦。
家长们也要注意调整好自己的心态，如果因为宝宝一时进食较少而忧心忡忡，这不仅会影响今后的喂养行为，还会将焦虑情绪传给宝宝哦~
