张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第95天（2017.12.5）
今天下午，忙里偷闲，抽空和董老师、姜老师进行了第二十二次约练，感谢两位老师的信任，让我做了咨询师，分享几点感悟。
感悟一：上周自我评价状态不是很好，这次我就先静静心，清空了自己，为进入咨询状态做了一下准备，比如，我先听了一小段自己喜欢的音乐，又把所有的工作都放在了一边，5点到6点，就是全神贯注的咨询时间，感觉还不错。
感悟二：在确定问题和目标方面，较以往的洞察力有所提升。通常我们都会问来访者想聊些什么，或是什么想让您聊这个话题？最主要的是接下来的目标确立，这就需要我们去梳理、去洞察来访者真正想要的是什么？在意的是什么？如今天来访者老师一开始提到的问题，是对没有规则的学生如何管理，聊着聊着，就发现困扰老师的其实是如何实现赞美鼓励与建立规则二者统一，那么，目标是否可以据此而确定呢？
感悟三：在资源这个环节，作为咨询师，看到了来访者老师的困惑和纠结，同时也看到了她作为一名教师，对问题学生积极关注，探寻方法，百折不挠，不轻易服输的信心和勇气。所以，就问了例外问句，对这样的问题学生，您以前都是怎么做的？您希望他有规则时是什么样子的？赞美和规则并行时您是怎么做的？引领来访者老师看到，赞美和规则可以循环使用，二者并不矛盾。
感悟四：在最后一小步中，问如果实现赞美和规则并行，您认为做一点什么会向这个方向走呢？还有呢？其他的您想过没有？假如这样的结果实现了，您会有什么感受？同时启发来访者，对于“一切改变不以改变对方为目的”，您认为在这里是否适用呢？
做中思，思中做，相信我自己，咨询过程中会越来越好！
