R：阅读原书拆页
练习进入高速学习的模式，放松，吸气、闭眼、吐气、想象……一系列步骤和瑜珈很像。
I：拆书家引导
放松身体，倒数三、二、一，想象一朵美丽的花，右脑开始工作，准备接受输入的信息。
进入高效学习模式时，阅读效率会奇高。
A1：激活经验
平时阅读的时候，经历过头脑昏沉，状态差的状态。看书很久但什么也没记住。
在睡眠不足的情况下，这种状态成为明显，有时我会用冷水洗个脸或擦风油精提神。
但效果并不明显。
读了R原书拆页后，很是吃惊，没想到读书也讲究“姿势”。
A2：催化作用
进入高速学习的模式共5步骤，前2步容易做到。
从第3开始，我就觉得困难了。
“从头顶到脚趾尖的肌肉依序松驰下来”是其中一项要求，但我很难判断我是否依次放松了。
放松的状态要像”水流过全身“，水流过全身不是很难受嘛？
难堪的是，放松放松放松……松着松着，我就想睡觉了！
反正练习不顺利，可以想象出一朵美丽的花在脑海，在眼前……
也不知道这是不是正确的右脑开启的状态。
初步练习很是别扭，状态也很生硬。
这个应该要像准备阶段”想象一个橘子在后脑上方20公方“一样，多练习多熟悉才能掌握好。
才能进入”高速学习模式“吧？
