我们平时总是说自己时间不够时间不够，但与此同时我们还浪费了大量的时间，浪费在没有意义没有产出的事情上。刷个短视频，看个小说，一旦开始就停不下来，明明知道有重要的事情要去做，但总是不能够停下来。明明也知道沉迷于这件事情，在这些事情上花费时间不会有什么收获，但就是停不下来。
倒不是说我们一定要把所有的时间，每一分钟都利用地淋漓尽致，要花费在有产出的事情上。花费在没有产出的，没有意义的事情上，也可以起到缓解压力的作用。但这种时间的花费不能够影响到正常的工作，不能够影响重要的事情的进度。还是应该把重要的事情和当天应做的事情完成了之后再去娱乐消遣。
