转眼已是年末,回顾这一年来,收获了很多,成长了很多,当然了,还有一些遗憾。对照着几个目标,我逐项进行分析:
一、早睡早起的习惯
在年初到8月份的时候,基本能做到11点之前睡觉,5点多起床,这种习惯挺好的,感觉一天都很充实。到8月份之后,由于事情比较多,睡觉的时间不是很规律,但也基本做到了早上6点之前起床。其实晚上的效率是很低的,我看过一篇文章,说是晚上不是立志的好时间,最好是精力充沛的时间,另外,晚睡对身体的损害很大。用早起倒逼早睡其实是个不错的建议,以后在这方面还要做到早睡早起。
二、养成每天读书的习惯
今年买的书,我大致算了一下,大概有几十本,购书费用在2000元左右,读过的书有20多本,每读一本书对我来说都是一次成长。毕竟由于各种原因,接触到外界的信息有限,读书给了我开阔眼界的机会。如果这种习惯继续保持10年,相信对个人的提升也是很大的。
三、每3个月写一篇文章
本年度只完成了两篇,感觉文章的质量不是很高,写出后价值不大,就没有继续写下去。
四、每周写一篇读书笔记
做读书笔记的习惯还没有养成,只写了几篇放在电脑里,还没有发表,以后要养成写读书笔记,这也是我开始在简书写东西的原因。今年好多名人离开了我们,对我感触比较大的是李咏和金庸。还有我身边的一位学长,在工作期间猝死离开了我们。那段时间我一直在思索一个问题,我们生活的目的是什么,是给孩子留下金钱,还是留下成长的印记。我的前30年是围绕学校转的,在我刚刚踏上社会,还没有从另一个角度认识身边的每个人,每件事的时候,父亲离我而去,他们那个年代是怎么度过的,我的小时候是怎么度过的,除了脑海中的片段记忆外,已经找不到那段失去的历史,成长的印迹变得无处可寻。我想把孩子的成长和自己的经历记录下来,通过记录的点点滴滴,让孩子知道他的父辈和自己小的时候是怎么走过来的,这对一个人的成长也很重要,这也是我明年准备做的一件事情,记录生活,记录成长。
五、每天锻炼
随着年龄的增长,有一个好的身体显得尤为重要。2018年参加了人生中的第一个马拉松,虽然是健康跑,对我的人生也很有意义。全年总共在健身房锻炼50次,离年初的目标还差70次,看来一年完成120次的锻炼还真不容易,以后还要加强。